厌倦了油腻重口?想要一道清爽解腻又快手美味的家常菜?那么,这道脆嫩鲜香、清爽解腻的清炒四季豆,绝对是你的不二之选!只需5分钟,就能轻松搞定,比肉还香!
准备食材:四季豆,青红辣椒各2个,大蒜
制作步骤:
将四季豆摘去两头,撕去老筋,洗净后斜刀切成细丝。斜刀切可以增加四季豆的受热面积,更容易入味,青红辣椒也切斜刀,大蒜切碎
锅中热油放蒜末炒香,再加入辣椒炒断生,再下入四季豆翻炒
四季豆炒至变色断生,加一勺盐,一勺生抽,适量鸡精一起再快速翻炒一分钟
再加少许清水一起翻炒翻炒 出锅即可,做法超级简单
小贴士:
四季豆一定要炒熟,否则容易引起食物中毒。
炒制过程中可以加入少许清水,防止糊锅。
这道菜也可以加入肉丝、腊肠等食材一起翻炒,味道更丰富。