“体象障碍”是一种精神疾病。体象包括对自己身体的感知和态度。负面的身体形象会导致情绪问题，比如自卑。它还会导致心理健康问题，如“身体畸形恐惧症”。有问题就得医治，如果家长选择忽视或没有足够的知识来认识问题就会贻误治疗时机。
如何治疗？治疗通常是解决身体形象问题的有效方法。
认知行为疗法(CBT)是一种常见的身体形象问题的治疗形式。在CBT中，一个人可以学会在他们对自己不公平的时刻识别出来。他们能够发现促使他们进行自我批评的情况，并学会避免或减轻这些触发因素。治疗师也可以教他们如何用正念和积极的自我对话来“反击”消极情绪。
如果医生觉得孩子需要的话也可以配合一些抗精神病的药物来治疗，但一定要遵医嘱。
我们能如何帮助有体象障碍的青少年或儿童？1.首先要承认他们对身体的感受。断然否认他们对身体的感受会使交流不畅。相反，询问对方是否有什么事情引发了这些情绪，或者他们在拿自己和谁比较，可以帮助深入挖掘原因。
2.不要为了鼓励孩子而贬低自己。有些人通过贬低自己的身体来让孩子感觉更好，这种策略更有可能伤害到自己还帮不了孩子。可以和孩子谈谈你如何应对自己的不安全感可能会有所帮助。
3.要正确看待事情。提醒孩子美是主观的，每个人对美的理解不一样，不能是一个标准。自己眼睛里的“美”不见得是他人眼里的“美”。此外，我们看到的大多数“完美”的图像都是通过灯光、修图等处理过的。
4.不要夸赞他们的外表。一两句赞美会有帮助，但十来句赞美很可能会让人觉得不真诚。不断的表扬会强化外表在他们心中的重要性。相反，你可能想要提醒他们的非身体上天赋，比如创造力或幽默感。
5.要知道什么时候寻求专业人士的帮助。如果孩子改变了他们的饮食模式，强迫性地检查他们的外表，或者对他们的外表感到很大的压力，就要及时看医生了。
6.积极运动。运动会使身体产生内啡肽，它会使人感觉良好。提醒孩子多运动，这不仅使身体外形更完美也会使孩子更自信。
7.健康饮食。家长可以在不特别强调节食的条件下给孩子提供健康的食物。有体象障碍的孩子对食物特别敏感，所以在谈到食物时家长要特别小心，不能谈的过多，但不代表不能做健康的食物。
体象障碍在家长的精心观察及帮助下很有可能随孩子长大就好了，但也可能发展为“身体畸形恐惧症”。所以要注意需要就医的征兆以得到及时治疗。
