糖尿病可以通过各种方式引起关节疼痛，包括损伤关节或神经，它还与两种类型的关节炎有关。随着时间的推移，不受控制的糖尿病会影响肌肉和骨骼，导致关节疼痛、神经损伤和其他症状。怎么改善呢？控制好血糖同时，合理用药、缉拿看生活方式很必要。

此外，据关节炎基金会称，糖尿病患者患关节炎的可能性几乎是正常人的两倍。

一、糖尿病

糖尿病是一种慢性疾病，其特征在于胰岛素和血糖问题，也称为血糖高，而胰岛素是一种将血糖输入体内细胞的激素。

如果一个人经常出现高血糖水平，并且他们没有接受治疗，那么就会导致一系列的健康问题。

1型糖尿病是一种自身免疫疾病。它发生在胰腺不产生胰岛素时。2型糖尿病是一种后天性疾病。它会导致身体产生较少的胰岛素，而激素则无法有效发挥作用。

二、糖尿病怎么引起关节疼痛

下面，我们描述糖尿病可引起关节疼痛的一些方法。

1、肌肉骨骼问题

随着时间的推移，如果一个人没有得到有效的治疗，糖尿病可能会导致肌肉骨骼系统的崩溃，这可能涉及关节损伤和有限范围的关节运动。

糖尿病还可以引起神经和小血管的变化。结果，手部异常在具有该病症的人中非常普遍。

某些关节状况往往发生在1型或2型糖尿病患者身上，关节问题通常与糖尿病的持续时间和控制有关。

这些表现包括：

腕管综合症

手掌挛缩

手指发麻

一些患有糖尿病的人会在手指上形成皮肤增厚，同时关节中的活动性降低。

由于肩周炎或肩袖肌腱炎，人们也可能会出现肩痛。

当关节受损时，缓冲不再有效。结果，骨头可以摩擦在一起，引起炎症，僵硬和疼痛。一个人可能有不灵活的关节活动。

2、夏科氏关节病

Charcot的关节，也称为神经性关节病，是由糖尿病引起的神经损伤引起的。糖尿病相关神经损伤的医学术语是糖尿病神经病变。

糖尿病性神经病变可导致四肢麻木，例如脚和脚踝。随着时间的推移，一个人可能会在这些方面感到很少或没有感觉。例如，可以更容易扭转或折断脚，而不会意识到损坏的程度。

小的断裂和扭伤会对脚的关节施加压力。随着时间的推移，血液供应和机械因素的减少会导致关节损伤和身体畸形。

在某些情况下，一个人可能能够帮助防止这种损害。

以下是夏科氏关节病警告信号：

发红或肿胀

麻木

关节疼痛

触摸起来很烫的区域

脚的外观变化

如果Charcot的关节或神经性关节病引起疼痛，请避免使用受影响的足部直至愈合。

如果双脚麻木，请考虑使用额外的支撑，例如矫形器。

三、糖尿病与关节炎的联系

糖尿病患者患关节炎的可能性几乎是其两倍。然而，根据患者是否患有1型糖尿病或2型糖尿病，关节炎的风险可能会有所不同。

1、类风湿性关节炎和1型糖尿病

类风湿性关节炎（RA）和1型糖尿病是自身免疫病症。这意味着，在这两种情况下，免疫系统都在攻击身体健康的其他部位。

在患有RA的人中，免疫系统攻击关节中的组织，引起肿胀、疼痛和畸形。

在患有1型糖尿病的人中，免疫系统攻击胰腺，停止胰岛素的产生。

RA和1型糖尿病都涉及炎症，炎症的某些临床症状 - 包括C-反应蛋白和白细胞介素-6水平 ， 在患有任何一种疾病的人群中始终很高。

患有一种自身免疫疾病可能会增加患上第二种疾病的风险。这有助于解释为什么1型糖尿病和RA可以共存。

2、骨关节炎和2型糖尿病

不同于1型糖尿病，2型强烈与过量的体重相关联。超重或肥胖也会增加患者发生骨关节炎（OA）的风险，因为体重会对关节造成额外的压力，特别是在下半身。

通过健康饮食和定期锻炼，一个人可以通过保持健康的体重来降低患2型糖尿病和OA的风险。

如果一个人有任何一种情况，或两者兼而有之，达到和保持健康的体重可以改善他们的症状。根据关节炎基金会的说法，减掉15磅可以显著改善OA患者的膝关节疼痛程度。

此外，在患有2型糖尿病的人中，失去其总体重的5-10％可显着降低其血糖水平。因此，他们可能需要为该病症服用较少的药物。

四、治疗和管理

服用非处方抗炎药物，如布洛芬，通常可以减轻关节疼痛和肿胀。

如果关节疼痛和其他症状持续存在，请与医生讨论治疗方案。有些人可以从矫形器、生活方式或药物调整或组合中受益。

1型和2型糖尿病有不同的原因和治疗方法。1型糖尿病患者通常需要服用胰岛素来控制血糖水平。

患有2型糖尿病的人也可能需要胰岛素。通常，他们只需服用可改善胰岛素对血糖反应的药物。

患有任何类型糖尿病的人都可以享受健康的饮食和运动水平，达到和保持健康的体重对2型糖尿病患者有额外的好处。

早期接受治疗可以帮助人们避免长期糖尿病并发症，例如关节损伤和畸形。

五、糖尿病前期和关节疼痛

通过健康饮食保持健康的体重可以减少患2型糖尿病的机会。

体重过重会使人面临糖尿病前期和关节疼痛的风险。

体重可导致更高的血糖水平，胰腺可能无法产生足够的胰岛素来跟上，这可能导致一个人患上2型糖尿病。

携带额外的重量也会对关节造成压力，特别是在下半身。

为了降低患2型糖尿病的风险并限制关节的压力，一个人应该保持健康的体重。通常，一个人可以通过定期锻炼和吃健康的饮食，摄入全谷物、蔬菜、水果和瘦蛋白来做到这一点。

总结：

1、当糖尿病人血糖没有得到有效的治疗时，糖尿病可能会引起关节疼痛。

2、疼痛可能是由于糖尿病对肌肉骨骼或神经系统的影响。如果糖尿病引起关节炎，例如RA或OA，也可能发生关节疼痛。

3、在某些人中，非处方止痛药和抗炎药足以减轻关节疼痛，其他人可能需要额外的治疗

4、吃健康的饮食，定期运动，保持健康的体重可以帮助改善症状和预防并发症。