一位患者在后台提了一个问题：

她说她抑郁4年了，一直在治疗中。现在发现自己特别恐惧，尤其一个人独处的时候，她说独处让她感觉特别无助。

她说她害怕投简历找工作，担心被拒绝，担心失败后觉得自己无能，担心失败后带来的绝望感，担心失败后带来的自我厌弃，担心失败后带来的三六九等，我是最下面的一等......。

她说她也知道这些担心是多余的，但就是控制不住。她说她的心理老师也一直在鼓励她大胆走出去，但那种恐惧感一直嵌在心里，挥之不去。

她问她为什么会这么恐惧？能解除吗？

其实，抑郁症患者的恐惧感是可以解除的，不仅可以解除，而且还可以恢复自信。当然，这涉及抑郁症具体治疗程序了。

下面解析抑郁症患者恐惧的内在源头。

恐惧的来源有两种。

一种是外在环境目标带来的恐惧，称为外来恐惧。这种恐惧一般指向单一，当恐惧源消失，恐惧就会消失。比如看见身边有蛇，恐惧感来了，蛇离开了恐惧也消失了。外来恐惧源带来的恐惧是正常的恐惧心理。

一种是内在恐惧源带来的恐惧，称为内源性恐惧。内源性恐惧具有弥散性质，它持续的时间较长，很难短时间内消失。内源性恐惧源带来的恐惧是非正常恐惧心理。

内源性恐惧很少有固定的恐惧目标，当内源性恐惧发生的时候，患者会自行为其命名。比如恐惧独处，恐惧找工作，恐惧社交，恐惧婚姻，恐惧和异性接触等等。

抑郁症患者的恐惧主要是内源性恐惧，也有外源性恐惧。当外源性恐惧发生的时候，它会加深并强化患者内源性恐惧的症状。比如抑郁症患者突遇婚姻变化，经济紧张等。

恐惧感深层的背后多数是大脑低能量带来的无力感，类似电池电量接近耗尽的状态。

大脑低能量带来的无力感也大多是内源性恐惧的源头.

抑郁症患者大脑的低能量与内源性恐惧几乎是一个闭环，相互作用。

大脑的能量是多巴胺提供的，多巴胺是大脑的能量之源。

当恐惧发生的时候，大脑的缰核处于活跃的状态，活跃的缰核同时会抑制脑内5-羟色胺和多巴胺的释放。

内源性恐惧与大脑低能量的闭环是很多中重度抑郁症患者感觉难以走出抑郁的原因。

打破内源性恐惧与大脑低能量的闭环是抑郁症治疗的必经之路。

初始程序是清理患者潜意识有害图像信息，潜意识有害图像信息是抑郁症患者童年经历的创伤性记忆。患者的创伤性记忆必须被清理，否则它会持续刺激患者的杏仁核，而杏仁核发出的警报会致使缰核活跃。

接下来最重要的程序是提升患者的底层安全感，这套程序中最核心的部分是扭转患者的遗传易感性。

遗传易感性是患者对环境变化的高敏感性，它是恐惧的放大器。

中重度抑郁症患者大都具有遗传易感性。

这两套程序是抑郁症治疗中必须经历的程序，尤其是中重度抑郁症患者。

这两套程序也是 心能双驱  抑郁症治疗体系前端的重要程序。

心能双驱廿四载   ，独家原创。