主讲人：北京著名儿童青少年心理咨询师郭利方：国家心理咨询师、家庭教育指导师;具有心理学、教育学双重背景专注儿童青少年，网瘾、厌学、早恋、自闭、多动与抽动症(丰富的个案经验);孩子生理心理性偏差行为(长程陪伴有丰富的经验);青春期问题;考前焦虑(中高考考前心理疏导);人际交往与社会适应障碍;神经症：抑郁症;强迫症;恐怖症及其他精神障碍。青少年抑郁考试焦虑心理治疗

　　青少年抑郁和考试焦虑是目前青少年心理健康领域中常见的问题，使得越来越多的家长和学校需要采取措施来帮助孩子缓解这些心理问题。心理治疗是一种非药物治疗抑郁和焦虑的方法，对于青少年来说是一个安全可靠的治疗选择。

　　认知行为治疗

　　认知行为治疗是一种旨在改变不健康的思考和行为方式的心理治疗。针对青少年抑郁和焦虑，治疗师会帮助他们认清并重新评价自己的思考模式、观念和信念，通过学习并应用新的思考方式和行为技能来减轻焦虑和抑郁症状。

　　人际治疗

　　人际治疗旨在帮助青少年改善他们与他人之间的关系，提高建立和维护健康亲密关系的能力。在治疗过程中，治疗师会与青少年一起探索他们与家庭成员、同龄人和学校师生之间的关系，以及这些关系与他们的抑郁和焦虑之间的联系，最终达到减轻抑郁和焦虑症状的目的。

　　家庭治疗

　　家庭治疗的目标是帮助青少年和家庭成员改善彼此之间的交流和互动，并探索家庭成员之间的相互关系对抑郁和焦虑的影响。治疗师会与家庭共同确定治疗目标，通过学习新的家庭互动技能和加强家庭成员之间的情感联系来解决家庭中出现的矛盾和问题。

　　咨询和支持

　　咨询和支持旨在为青少年提供情感上的支持和安慰。心理治疗师或辅导员会与青少年进行倾听和支持，帮助他们应对抑郁和焦虑带来的情感困扰，并指导他们如何寻求更先进的治疗和解决方案。

　　对于青少年抑郁和考试焦虑，心理治疗是一个安全和可靠的治疗选择。认知行为治疗、人际治疗、家庭治疗和咨询和支持是常见的心理治疗方法，可根据青少年的具体情况进行选择。在心理治疗过程中，青少年需要积极配合和参与，与治疗师和家庭成员进行交流并保持沟通，以实现最终的治疗效果。http://www.xuyangny.com/a/11386316.html。转载请说明