塔彭丝·米德尔顿，这位在《唐顿庄园》中以一副高贵典雅的贵族形象令人印象深刻的英国女星，近日却被爆私下里深受强迫症困扰，甚至已经严重影响生活到必须医生介入的程度了。

“我的脑海里充满了蝎子，这些狡猾、敏捷的小野兽占据了我的脑海长达 30 年。它们对我的大脑施加着特殊的力量，塑造了我的思维结构。我很了解这些生物，但他们更了解我。我是他们忠实的傀儡，陷入无休止的不眠之夜和警惕的白天的循环之中。它们有另一个名字—强迫症。”是的，这位37岁的女演员在自己的新书《蝎子》里自曝她每天都在和大脑里的“蝎子们”（强迫症）拼命斗争。

塔彭丝有一套超级标准的“关门仪式”：每次出门前，她得开关门8次。不为别的，就为了确保门已经被完好地锁上了。而且必须是这个数字。拉门、推门、拉门、推门，几乎成了她每天的必备项目。这还不算最夸张的，她还必须每天都给家里各个地方拍照。除了门锁，还有烤箱、冰箱、窗户、灯、蜡烛和每一个插座的照片，她拍这些的唯一目的，就只是为了平息内心的焦虑。当她出门后她可以通过照片来确保这些地方不会出现问题，或者说“移位”。她手机里的照片基本上全都是这些，比她自己的自拍照和朋友之间的合照都要多的多的多。所以塔彭斯天天迟到。和朋友见面也好，去工作也好，每次她都要迟到很久。别人问她了，她就说路上堵车，其实是在家里一直在做那些“检查和拍照”的工作。

她还有一个自己的“强迫症”小本本：比如，去超市结账先看收银员脸色。如果看起来健康就去找他们结账，如果脸色不好看起来苍白，就用最少的指关节（例如无名指）去按自助结账屏幕上的结账选项，连指尖都不用。在外面上厕所的话，用衣服包住手去开关水龙头和触碰门把手。和别人碰面的时候尽可能地提前在远处挥手打招呼，以免产生握手的需要。如果哪天做不到，或者没做好，她就会彻夜失眠，一直想着这件事耿耿于怀，焦虑不已。朋友也曾劝过她去看医生，接受认知行为疗法 (CBT) 治疗，可最终的效果都不理想。因为她的强迫症症状使她一直告诉医生：自己已经开始康复了。快要好了。这也太可怜了！不过她在接受英国《卫报》采访时表示，自己已经在努力解决了。她通过不停地敲击不同的物体——例如电灯的开关来缓解自己的焦虑症状。“我在和自己的内心做交易——如果我不这样做，我爱的人就会遇到一些不好的事情。”塔彭斯米德尔顿这样表示。