在职场中，我们总会遇到一些看似很努力的领导和同事，他们工作十分繁忙，甚至加班到深夜。

很多人会因此产生同情心，想要伸出援手，帮助他们分担一些工作。

然而，我要告诉你的是，不要同情操碎心的领导，更不要同情天天加班的同事，因为一旦同情，你就会背负他的工作。

首先，同情操碎心的领导可能会让你背负他的工作压力。

在职场中，有些领导非常认真负责，他们的工作压力也非常大。他们需要承担团队的管理、项目的推进、员工的成长等多方面的责任。

如果我们对这样的领导产生同情心，主动去帮助他们分担一些工作，那么我们可能会不自觉地卷入他们的工作中，甚至承担起他们的职责。

这样做不仅会让我们自己的工作受到影响，还会给我们的职业发展带来很大的风险。

因为一旦我们承担了不属于我们的工作，我们就可能会失去自己的职业定位和发展方向。

其次，同情天天加班的同事可能会让你陷入无休止的帮助中。

如果我们对这样的同事产生同情心，主动去帮助他们分担一些工作，那么我们可能会陷入无休止的帮助中。

因为一旦我们开始帮助他们，他们就会习惯于依赖我们，希望我们能够一直帮助他们解决问题。

这样不仅会让我们自己的工作受到影响，还会破坏我们与其他同事的关系，甚至会导致我们自己的工作被延误或者无法完成。

因此，我建议大家在职场中要保持冷静和理智，不要轻易同情别人。

当然，这并不是说我们应该对同事和领导漠不关心，而是要明确自己的职责和工作范围，不要轻易卷入别人的工作中。

如果我们想要帮助别人，应该在力所能及的范围内给予适当的帮助和支持，但前提是不能影响自己的工作和生活。

另外，我们也应该学会合理安排自己的时间和工作，提高自己的工作效率和质量。

如果我们能够有效地管理自己的时间和工作，不仅能够更好地完成自己的任务，还能够避免加班和过度劳累的情况发生。

同时，我们也应该学会拒绝和推辞别人的请求和要求，保护自己的权益和利益。

在职场中打拼，我们需要学会适当地表达自己的同情和理解，但也要保持一定的距离和冷静。

只有这样才能更好地保护自己的职业发展和利益，同时也能更好地与同事和领导建立良好的关系。

在工作中，我们需要明确自己的职责和工作范围，不要轻易卷入别人的工作中。

首先做好自己的本职工作，才能够获得更好的职业发展机会和成长空间。同时，我们也需要学会合理安排自己的时间和工作，提高自己的工作效率和质量。

只有有效地管理自己的时间和工作，才能够更好地完成自己的任务，避免加班和过度劳累的情况发生。

总之，在职场中打拼需要有适当的同情心和关心他人之心，但是也需要保持一定的理性和冷静。

做好自己的本职工作，并有效地管理自己的时间和工作，才能够获得更好的职业发展机会和成长空间。