主讲人：北京著名儿童青少年心理咨询师郭利方：国家心理咨询师、家庭教育指导师;多年的个案咨询，积累了丰富的咨询经验，有卓越的咨询效果。经过整合以人本主义为中心，结合青少年自身学校人际、师生、同学关系，亲子关系，在校成绩等综合全方位因素针对性心理咨询，同时给予父母在孩子成长中遇到的心理问题专业性指导，走出了一条独特而有效的咨询道路。青少年嫉妒心理疏导

　　青春期是人生中最关键的阶段之一，也是最容易出现心理问题的阶段。青少年的嫉妒心理是比较常见的，如果不及时加以疏导，会对青少年的成长产生负面影响。那么，如何化解青少年的嫉妒情绪，引导他们健康成长呢?

　　认识嫉妒心理

　　首先，我们需要认识嫉妒心理。嫉妒心理是指个体由于自身利益受到威胁，或者看到他人得到了自己未得到的东西，从而引发的一种情绪反应。在青少年时期，由于认知水平欠缺，自我意识不够完善，因此青少年的嫉妒心理是比较常见的。

　　青少年的嫉妒心理主要表现在两个方面：一是对同龄人的羡慕和嫉妒;二是对父母或其他亲人给予其他亲人或亲戚的关注和照顾而产生的嫉妒情绪。

　　化解青少年嫉妒情绪

　　化解青少年的嫉妒情绪，有以下几个方面的建议。

　　1. 摆脱攀比心理

　　青少年在成长的过程中，会产生攀比心理。攀比心理是一种令人感到不快的负面情绪，它会使青少年沉迷于与别人比较，从而容易引发嫉妒情绪。因此，家长可以通过培养青少年的自信心，让其明白每个人都有自己的优点和特长，无需去攀比和比较。

　　2. 正确认识自我

　　青少年要摆脱嫉妒情绪，还需要正确认识自我。家长可以让青少年了解自己的优势和不足，帮助他们走出自卑情绪。同时，也应该让青少年认识到成功需要通过不懈的努力和持续的学习，而非仅仅凭借运气或者其他因素。

　　3. 积极引导情感表达

　　嫉妒情绪在青少年中较为常见，家长应该积极引导他们表达情感。青少年通常比较内向，很难自主地表达自己的情感。因此，家长可以通过倾听、理解、鼓励等方式，帮助他们更好地表达自己的情感，避免负面情绪得不到及时排解。

　　4. 增强亲子沟通

　　亲子沟通是化解嫉妒情绪的重要环节。家长应该与青少年保持良好的沟通，让他们能够倾诉自己的烦恼和困惑。家长也应该给予青少年精神上的支持和帮助，关注他们的成长和发展，从而避免青少年由于缺乏关注而产生的嫉妒情绪。

　　5. 培养积极心态

　　在青少年成长过程中，积极心态是非常重要的。家长可以通过鼓励、夸奖等方式，让青少年走向积极、阳光的人生态度。同时，也应该教育青少年正确认识失败，避免以失败为由产生嫉妒情绪。

　　如何化解青少年的嫉妒情绪，引导他们健康成长?以上是一些建议，但并不是直接可用的答案，因为每个青少年面临的情景和问题都不同。若家长需要及时有效地疏导儿女的嫉妒情绪，还需要根据实际情况科学分析，学会如何运用适当方法，而非局限于一些固定的建议。http://www.wpgygcb.com。转载请说明