最近，娱乐圈再添一桩值得深思的热议话题——知名主持人李静勇敢公开自己的绝经经历，用最真实的感受向大众科普更年期，并呼吁社会给予女性更多理解与支持。这一举动瞬间引发热议，不少网友感慨：“终于有人站出来说这个话题了！”

作为曾经在主持界风生水起的女强人，54岁的李静选择成为首位坦然分享绝经经历的女性，她不避讳谈论自己的心理变化，从最初的焦虑、自我怀疑，到如今的坦然接受、热爱自己，一字一句都充满力量。

她在社交平台上发文感慨：“更年期从来不是‘剩下’，而是‘盛夏’。每一次潮热，都是身体在提醒我们，要更爱自己！”

她还分享了一次难忘的尴尬经历：

“那天是在一个发布会上，赵丽颖也在。我刚要开口，突然感觉像进了桑拿房，汗水哗地流出来，粉底混着汗不停地往下淌，直接流进锁骨……我的大脑瞬间空白，连自己要说什么都忘了。赵丽颖赶紧关心地问：‘姐，你没事吧？’我只好硬着头皮回她一句：‘我更年期了。’”

这次经历让她极度沮丧，甚至一度怀疑自己的主持生涯是否该就此结束。她坦言，即便没有人让她退场，她自己都想把自己淘汰，这句话道出了多少女性的心声！02 李静呼吁：企业和医院该行动了！

面对这些变化，李静没有选择独自承受，而是找到了**“坚强的老去”闺蜜群**——这个群里，个个都是娱乐圈的女王级人物。当她鼓起勇气问：“你们也有更年期的症状吗？你们难受吗？”

那英的回答简单又扎心：“难受，眼泪不值钱！”

瞬间，无数女性破防！谁能想到，在舞台上霸气开嗓、台下豪爽至极的那英，也曾在更年期的煎熬中痛哭？

除了分享自己的经历，李静还呼吁社会给予更年期女性更多关注：“二十年前，我们告诉女孩‘月经不可耻’；今天，我们也要告诉所有人‘停经不可耻’！”

她提出了三个具体的诉求：

企业制定“更年期员工保护制度”，减少女性在职场因更年期受到的歧视。

医院设立“更年期综合门诊”，提供专业的医疗支持，而不是让女性自己默默承受。

家庭给予更多理解与关爱，不再让女性独自面对这段“人生必经的旅程”。

李静的真诚分享在社交平台上引发热烈讨论，不少网友纷纷留言：

“感谢李静，她说出了无数女性不敢说的话！”

“更年期不是女人一个人的事，老公、子女、公司、社会都该懂！”

“终于有人站出来了，为什么月经可以被广泛讨论，但更年期就成了‘羞耻’？”

确实，比起青春期的喧嚣，更年期往往被迫沉默。但它不该成为一个人的秘密，而是全社会需要共同面对的议题。