主讲人：北京著名儿童青少年心理咨询师郭利方：国家心理咨询师、家庭教育指导师;具有心理学、社会学、家庭教育等专业背景，接受过我国多位著名的心理学家的教学、指导。自2008年大学攻读心理学以来，一直全身心地致力于心理学及心理咨询的学习与深造。不断地进行自我成长与完善，并定期地接受专业的督导，心理咨询多年，具有较丰富的咨询经验。青少年焦虑症：心理障碍的常见表现

　　青少年时期是人生中最为脆弱的时期。出现焦虑症状与心理障碍也很常见。据统计，青少年群体中有15%-20%的人有不同程度的焦虑症状。

　　焦虑症状是什么?

　　焦虑症状主要表现为内心烦躁、紧张、不安，情绪波动明显，还可能有身体上的症状，如出汗、心悸等。青少年在面对重要考试、社交场合、面对陌生人等情境时，更容易表现出焦虑症状。过度的紧张和焦虑会影响他们的学习和社交能力，严重还会带来心理障碍。

　　引发青少年焦虑的原因?

　　青少年焦虑症的原因有很多方面：首先是家庭环境的压力，如家长的期望值过高。其次是学校环境带来的压力，如重大考试、同学竞争等。青少年自身发展问题也可能引发焦虑，如人际关系、心理和身体成长上的变化。追求完美和自我意识形成阶段存在问题也可能让青少年产生焦虑。

　　预防和治疗青少年焦虑症

　　青少年对于焦虑症的预防措施有几个方面：首先，在生活和学习中应追求平衡，不要过度负担。其次，要有一个积极乐观的生活态度，保持身心健康、规律的作息。学会自我调节、面对问题，沟通表达自己的思想和情感，可以帮助青少年化解压力。

　　治疗焦虑症的方法主要包括心理治疗和药物治疗，其中心理治疗更为常见，如认知行为治疗和行为疗法。这些治疗旨在帮助青少年改变思想方式和行为方式，以帮助他们战胜焦虑，增强心理韧性。

　　青少年焦虑症是常见的心理障碍之一，原因多种多样，治疗和预防方面需要适合青少年个性的多元化手段。希望家长和学校都能关注青少年的心理健康，为青少年的成长提供更好的帮助。http://www.dxueqiu.com。转载请说明