随着年龄的增长，四十岁对于女性来说似乎成为了分水岭，很多女人都觉得这一年开始变得越来越没有魅力。
不仅脸上皱纹越来越多，就连身材也开始走样，似乎女人注定在四十岁后就会失去魅力，蜕变成一位大妈。
然而并不是这样，你要找到对的方法，就能将年龄的衰减降到最低，无论是身材还是皮肤，甚至穿着打扮，都能让自己看起来还是像个少女，而不是个油腻大妈。
最近有一位四十岁网红，名字叫做左岸潇，看她的ins照就惊呆了，这个女人看起来一点都没有熟女的感觉，而是青春活力的少女。
那么普通的四十岁女士咋们却看起来像大妈呢?
这三样东西非常重要，没有做到，你就一定会显得像大妈了。
身材。诚然，随着年龄的增长，各种衰老问题就会找上你，这样是没办法避免的，但是身材问题却是可以通过合理的身体锻炼来解决的。
40岁之后，女性的新陈代谢与激素水平都会发生变化，会逐渐走向衰退状态，是以在这段时间勤加锻炼，不仅能使身材更加健康均匀，还能改善衰老状况。
例如左岸潇，她之所以看起来皮肤如此莹润光滑，并不是依靠护肤品，而是她的生活状态十分健康。
她每天穿梭于瑜伽馆和健身房之间，时常进行运动，既能塑形又能促进血液循环，使身体变得健康又有活力。
由此可见，健康的生活习惯会使衰老烙印浅化很多，进而给你带来更年轻的状态和气质。
正所谓“生命在于运动”，动起来，才会有改变!
皮肤。无论你的身材如何完美，如果脸上又黑又皱又粗糙，那么这身材也会直接下降一个档次的，甚至会让你觉得穿搭效果都变差了。
所以想让自己看上去少女一点，皮肤状态一定要保持好，不然被衰老侵袭之后，就再也回不去了。
很多人觉得保养皮肤是护肤品的问题，其实很大一部分也能归结于生活习惯，你生活习惯健康，皮肤自然比那些熬夜、抽烟喝酒的人要好得多。
如果你是一个喜欢熬夜的人，一定要想办法改掉这个坏习惯。
熬夜的时候，你是在安慰自己“我只是延长了清醒时间”，但其实你是在把健康时间拿来抵消晚上的伤害。
所以还是早点睡觉吧，这样你白天才能更加活力满满，晚上也能拥有更好的皮肤质量。
穿着。穿着在你显老还是显嫩的问题上占了非常大的成分比重，因此如果想让自己更年轻，自然要从穿搭上下功夫。
一般四十岁的女性，在时尚选择上最容易出错的是选择风格。
有些人以为自己快四十岁了，就换成熟女风格穿衣，其实熟女风格对于熟女以上的女性才合适穿，而对熟女以下的女性穿就显得略拘谨了。
因此熟女风格对四十岁左右的女性来说并不是必然选择，但如果年龄已经到了五六十岁，若身材还保持得不错，那么熟女风格就非常合适来搭配气质了。
时尚选择错误还有另一种错误，就是选择了太过幼稚或者太过浮夸的搭配，这也是不怎么合适的。
40岁的女性并不是说一定要像大妈一样穿着土气，而应该尽量往稳重优雅方面考虑，这个方向最适合这个年纪的女性，也最不会出错。
因此可不要选着那些娇俏款式哦，这样不显老不说，还会给老气横秋的搭配更添青春活力感，这样反而更好哦!
稳重优雅风格对面料和颜色的挑选也有要求。
不能拖沓不清晰，所以颜色一定不能太花哨，还要保持一定干净度;面料则要去掉皱褶，使整体形象清新干练。