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JovanBuha预测下赛季湖人球员场均上场时间：艾顿29分钟（30.2分钟）詹姆斯33分钟（34.9分钟）斯玛特28分钟（19.9分钟）里夫斯35分钟（34.9分钟）东契奇36分钟（35.1分钟）八村垒26分钟（31.7分钟）拉拉维亚16分钟（19.3分钟）文森特15分钟（21.2分钟）范德比尔特12分钟（16.1分钟）海斯10分钟（19.5分钟）*括号内为该球员上赛季场均上场时间

伊森要5年1.5亿的续约，火箭队不愿意给，希望压价到4年8000万，这个休赛期应该谈不成了，明夏伊森成为受限自由球员，可以接受其他球队的报价合同，火箭只能选择匹配或者放人。开拓者前锋格兰特的合同，伊森的实力拿个3000万一点不高，不过火箭队锋线实力溢出，不太可能再高价续约伊森，大概率还是下赛季签换或者交易。

阿门和申京是火箭队的建队基石！随着火箭得到杜兰特，但是阿门和申京才是球队未来的基石，尤其阿门休赛期苦练投篮能力和三分球，新赛季进攻端迎来爆发，再加上阿门防守一阵的实力，妥妥的建队核心。申京作为内线核心，地位也很稳固，目前火箭在锋线和内线都有确定的核心，就看后卫线谢泼德能不能打出来。

快船的极端双塔阵容，可能会在下赛季大放异彩！虽然祖巴茨和大洛佩兹同为大中锋，且大洛佩兹也是定位为祖巴茨的替补，但如果碰到一些特殊的对手，把他们两人同时放场上并非不可以！尤其是考虑到大洛佩兹具备出色的3分投射能力，因此，进攻端这两人完全是可以兼容的！祖巴茨坐镇内线，大洛佩兹利用3分投射在外线牵制对手，并及时做好冲进内线与祖巴茨完成内传内的配合！就看祖巴茨能不能开发出传球技能了！另外，防守端这两人都会面临被对方小后卫错位追着打的隐患，但有一项数据非常有意思！据美媒TheLead统计，过去三个赛季，大洛佩兹干扰对手投篮的次数都是联盟最多。而刚结束的2024-25赛季，这项数据排在大洛佩兹身后的，正是祖巴茨！干扰对手投篮次数联盟前二的两名球员，如今同处一队，难以置信！所以，就看教练组如何衡量双塔同时在场的得与失，当对方并非那种错位惩罚能力很强的后卫在场时，快船的双塔显然会在攻防两端发挥出不一样的威力！而泰伦卢到底有没有这样的魄力？我们拭目以待！

8月7日，湖人又有3个备受关注的消息:一，先讲讲里夫斯，这小伙子似乎要在湖人牢牢扎根了。据圈内人士透露，他下一次续约的年薪极有可能突破3000万，这身价提升的速度比他的突破速度还要快。其实这也不足为奇，上赛季场均20+5+5的数据摆在那儿，三分球命中率也还不错，这可是湖人自己培养出来的苗子，怎么会轻易放走呢？不过话说回来，季后赛对阵森林狼的那几场他确实有些萎靡不振，新赛季得在东契奇身边打出强硬的表现，不然这高薪恐怕要被球迷们唠叨了。二，再来说说老詹，这几天就跟消失了一样。处于合同年拿着5260万，还有交易否决权，他想做什么全凭自己的意愿。佩林卡嘴上说着“尊重他的决定”，心里大概也在担忧。最有趣的是他最近发的训练照，背景里竟然有快船的标志，这一下子就引人遐想——难道真的要去隔壁？不过话说回来，依照老詹的性格，很大可能还是想在湖人退役，就看球队愿不愿意给他那份“养老合同”。三，最后谈谈东契奇，这兄弟续约三年算是给湖人吃了一颗定心丸。上赛季场均28分+8篮板+7助攻的表现，确实无愧于球队核心的地位。不过他也并非没有弱点，在防守端需要有人“庇护”，所以湖人接下来肯定要寻找一些防守能力强的侧翼球员，最好再来一个能冲击篮筐的中锋。只是如今联盟里攻防兼备的角色球员太抢手，湖人手中的筹码又不太多，能不能凑齐这套阵容，就得看管理层的能耐了。湖人新赛季的大致模样渐渐明晰了：以东契奇和里夫斯为核心，老詹的角色或许会逐渐调整，至于最终能达成什么样的成果，就得等到训练营开始才能见分晓了。

8月7日，快船这边又有几条新动态:一，先来讲讲泰伦卢的“甜蜜困扰”。这位冠军教练在今日接受采访时，一谈及哈登和保罗的组合，就笑意盈盈：“谁要是拥有这两位控卫，能不暗自窃喜吗？当年火箭的那种默契依旧存在，如今看他俩训练，感觉他们比教练组还精通战术呢。没准儿以后在暂停的时候，我就站在一旁看他俩指挥就行了，多省事。”这话听起来像是玩笑话，但仔细琢磨也并非毫无道理——哈登对节奏的把控加上保罗对细节的把握，两位“球场大脑”凑在一块儿，快船的进攻或许真的能玩出花样，只是不知道球权该如何分配，这就得依靠卢指导的平衡之术了。二，相较于教练的轻松，去年乔治的离去则充满了火药味。近期，他在播客中直接开炮：“带领快船闯入西决，结果去年续约时快船只给1.2亿？这不是钱的问题，而是没有受到尊重。”虽然没有指名道姓，但明白人都能看出他所指向的是谁。如今他已经披上76人的战袍，拿着顶薪，快船的球迷们却为此吵得不可开交——有人觉得乔治忘恩负义，也有人指责管理层活该，放走了一位能够独当一面的球星。三，凯文·乐福正将目光投向洛杉矶。有消息称他正等待被买断，快船或者湖人是他的首选。对于快船而言，乐福的篮板和三分确实能够弥补球队的短板，尤其是当前内线全是老中锋，他的机动性是一大优势。但问题也随之而来，快船的薪资早已超支，最多只能给出120万，想要签约就得先裁员。乐福是否愿意降薪来抱团呢？这还得看他对冠军的渴望程度。四，提及老将，快船如今快要成为“夕阳红战队”了。保罗39岁，哈登36岁，新签约的大洛也35岁，再加上伦纳德常年需要保养身体，这个阵容看似豪华，体能却像是一颗大雷。常规赛还好，可以轮休，到了季后赛真刀真枪地比拼时，这些老胳膊老腿能承受得住吗？而且如今联盟盛行小个阵容快速奔跑打法，快船囤积了众多传统内线，到时候会不会被年轻球队冲垮呢？泰伦卢倒是很豁达：“人多力量大，轮流休息呗。”但真到了关键战役，总不能五个人轮流下场休息吧？快船新赛季老炮们能否磨合良好？谁来分担伦纳德的压力？乐福是否会前来助力？体能问题会不会成为致命伤？不管怎样，这支快船肯定不乏故事，就看最终是喜剧还是悲剧收场了。

快船实力到底可靠不可靠？快船纸面能力强，后卫、控卫人很多，但中锋只看祖尼尔，总觉得不太行，会很累，柯林斯不能完全替代中锋这个角色，并且他俩还都会首发出场，洛佩兹最多打十五分钟左右，太老了，然而小卡的得力替补暂时没有，怕他受伤

很多人低估了签下霍福德的战略意思，勇士几乎补齐了最后的短板年纪大点又如何，詹姆斯40不是一样活蹦乱跳，勇士也喜欢长轮换，20分钟左右的时间绝对没问题。加上波斯特，勇士几乎可以保证48分钟中锋都能拉开空间，以前你敢想！！！勇士中锋终于不是黑洞了。这对巴特勒，甚至库里以及库明加(最好赛季中再交易）都是绝对的利好。这对勇士的提升不亚于阿特对火箭的提升，看好下赛季勇士继续摁着火箭。不过勇士还是需要提升锋线的深度，这点看库明加了，能换个3.4摇摆的锋线，或者买断市场搞来武器或者乐福，都可以极大减轻4.5摇摆的霍福德的压力，保证健康。另外，别把赛斯不当库里，他完全可以在库里休息时间继续跑库里的无球拉扯空间，替补巴特勒，波斯特，穆迪，赛斯，钵钵鸡对巴特勒空间拉满，当然，库明加能换几根穆雷换下穆迪就完美了，有空间支持更有力巴特勒的发挥。首发库里，霍福德，格林，巴特勒，梅尔顿。这阵容可以了。

湖人向火箭报价塔里伊森！美媒建议湖人追逐火箭前锋塔里伊森，并提出一笔交易报价方案，湖人送出克内克特、范德彪，从火箭队得到伊森和泰特。伊森可以替换芬尼史密斯离开的空缺，湖人锋线可以得到补强，伊森也能得到更多出场时间。

勇士队要开始行动了！根据多位联盟消息人士透露，除了霍福德和梅尔顿，自由球员小佩顿和塞思库里也很可能会与勇士签下底薪合同。库明加与勇士之间的僵局即将结束，这位天才前锋球员选择不多，留在勇士已成定局。勇士与库明加续约后，会马上签下这四位老将，将球队阵容人数补充到14人，完成补强。邓利维休赛期工作干的不错，硬是强行留下了库明加，并且还说服了四位老将底薪加盟，花小钱办大事，很好的完成了老板交代的任务。勇士还在密切关注字母哥的动向，一旦他申请交易，勇士会第一时间出手，除了库里之外，所有球员随雄鹿挑，如果能搞来字母哥，邓利维将成为联盟最佳总经理。

胜率暴跌38%！​詹姆斯刚走，球队直接不会打球了。​骑士、热火、湖人，全被他抬到58胜。他一撤，瞬间37胜……​​​

老鹰也遇到了独行侠续约东契奇的尴尬！续约吧，特雷杨虽然很强，但经历了那么多赛季，可以看出来并不是一个可以带领老鹰达到总决赛高度的球员！而且，人家在老鹰年份太久了，签约就是超级顶薪续约合同！这份合同要跟布克，亚历山大持平的级别！有可能会锁死空间！不续约啊，特雷杨也的确很强大！纽约市长也不是白叫的，所以说是一份高风险的签约，一点也不为过！

就在今天，火箭又传来4个备受关注的消息:一，塔里·伊森的续约谈判还在“拉锯战”中。同为2022届首轮秀，小贾巴里·史密斯早就稳稳签下五年合同，伊森却还在等一个双方都满意的数字。这小子防守端是真拼，跑转换进攻时像辆小坦克，但半场进攻总差点意思，加上腿伤反反复复，两个赛季才打了79场，这些都成了谈判桌上的“减分项”。美国BORD网站给的估值是年薪2170万，可火箭未来薪资压力不小，尤其要是杜兰特后续续约，钱包就得勒得更紧。现在卡在那儿：是给份3年6500万到7000万的合同赶紧敲定，还是等他成了受限制自由球员再谈？谁都没松口，透着一股“买卖不成仁义在，但钱得算明白”的劲儿。二，阿门·汤普森要被改造成控卫了，这操作够大胆。2.01米的身高打控卫，在现在的NBA不算新鲜事，雷霆的亚历山大、独行侠的东契奇都是这么玩的，汤普森的身体天赋确实能形成对位优势，往禁区冲的时候对方小个子根本扛不住。但问题也明摆着：上赛季三分命中率才28.6%，这要是到了季后赛，对手放他两步远，火箭的战术说不定就卡壳了。不过乌度卡好像有自己的算盘——队里有申京能策应，有杜兰特能硬解，汤普森不用当“全能王”，只要把突分和防守做好，说不定真能走出一条路。就看这改造是“神来之笔”还是“水土不服”了。三，球队这边没闲着，搞起了慈善。德克萨斯州中部闹洪灾，火箭跟40多个体育组织一起弄了个“德州体育促进康复基金”，从7月25日开始搞在线拍卖。拍品挺实在：阿门·汤普森、申京的签名球衣和篮球，还有比赛门票包。8月8日就结束了，收入全拿去帮受灾的社区。这种时候球队站出来做点事，不光是尽社会责任，也能拉近跟当地球迷的距离，算是场“双赢”的暖心行动。四，最后一条消息，算是给球迷吃了颗定心丸——联盟里不少人觉得，火箭签杜兰特是今年夏天最划算的买卖。有人担心杜兰特的年龄和伤病史，但架不住他实力还在：上赛季场均26.6分7篮板4.2助攻，投篮和三分命中率分别是52.7%和43%，关键时刻那下“死神降临”，正是火箭过去缺的。进攻端他比杰伦·格林、狄龙·布鲁克斯靠谱多了，防守端只要他肯使劲，融入乌度卡的体系也不是难事。更别说火箭还握着太阳2027年的首轮签，等太阳那边一重建，这签说不定就成了“香饽饽”。火箭既要算清薪资账，又要赌一把阵容改造，还没忘场外的担当，当然，最终的底气还得靠杜兰特这样的核心撑着。新赛季越来越近，这些操作到底灵不灵，就得等球场上见真章了。

快船队球员哈登更新个人社交媒体，晒出了他与中国球迷约翰-郝拥抱的视频，并发文对后者进行了鼓励。哈登写道：“见到我的幸运符总是很高兴。约翰，继续加油！”而在哈登发布的视频中也可以看到，这位密歇根州立大学枪击案的幸存者坐轮椅来到现场，哈登看到后，立即上前弯腰与约翰-郝拥抱。在此前的活动中，哈登还曾赠送约翰-郝自己的签名球鞋。在2023年的密歇根州立大学枪击案中，约翰-郝因中枪导致胸部以下瘫痪，而他是哈登的球迷。当时哈登还效力76人队，在了解到此事后，哈登不仅帮助约翰-郝支付了医药费，还将私人电话号码给了后者。在约翰-郝出院后，哈登还曾邀请他到76人队的主场看球，并称约翰-郝是他的幸运符。

勇士队球员吉米-巴特勒更新个人社交媒体，谈到了自己对于新赛季的展望。巴特勒说道：“我在努力变得更强，罗宾（指自己）会在下个赛季拼了自己的老命，而蝙蝠侠（指库里）会做好自己的工作。德雷蒙德-格林就像是蝙蝠侠的战车，他会带我们去想要去的地方，他什么都会，如果有人向我们射击，他会直接横过身子来保护我们。对了，我们队还有谁来着？我不知道。但我告诉你们，我们可是勇士队，会卷土重来的。对了，希尔德好像也来中国了，虽然我不知道他来这干什么，但他好像在这也受到了一些欢迎。”巴特勒目前正在参加中国行的活动，在武汉的活动中，他还完成三分绝杀，被勇士队官媒点赞。

帕金斯评选NBA前5防守球员：1.卡鲁索2.莫布里3.阿门4.文班亚马5.多尔特[doge][doge][doge]你们怎么看？阿门汤普森休斯顿火箭NBA吐槽大会​​​

到目前为止，我听到的1.杜兰特不是联盟前15的球员2.朱利叶斯·兰德尔比申京更好3.德文·布克在季后赛中带着KD前进5.火箭队去年是假西部第二，因为他们“健康”6.火箭下赛季不会成为冠军争夺者休斯顿火箭NBA吐槽大会​​​

ESPN今日撰文报道，关于詹姆斯未来可能的下家，原文：他的前东家克利夫兰骑士深陷工资第二土豪线困境，既不被允许累计送出合同，若詹姆斯被买断合同，他们在常规赛期间也不被允许直接签下他。另一方面，达拉斯独行侠队的薪资低于第二土豪线，但要引进詹姆斯，却需要交易掉近半支球队的阵容。金州勇士队虽然没有触及工资帽附属线，但球队薪资结构头重脚轻，唯一可行的交易筹码只剩下吉米·巴特勒。纽约尼克斯队虽拥有唐斯价值5310万美元的合同，但这意味着湖人队需要承担该中锋下赛季结束后高达1.18亿美元的薪资义务。当詹姆斯明年夏天成为自由球员时，等待他的球队不在少数。同城的洛杉矶快船队有足够薪资空间直接签下他，并让他与科怀·伦纳德搭档。此外，具备争冠实力的克利夫兰、纽约和达拉斯三支球队，在自由市场只能为他提供老将最低薪资特例。勇士队则能开出非税收中级特例合同。但别忘了，与湖人队合同到期后，詹姆斯在球场上的生涯薪金总收入将达到5.84亿美元。这引出了一个问题：第五座总冠军奖杯的机会有没有可能超过另一份巨额薪水？

2025-26训练营：火箭队将于当地时间9月29日举行媒体日，这可能是杜兰特事实上的介绍性新闻发布会。巧合的是，9月29日将是杜兰特的37岁生日。训练营可能会在第二天，即9月30日开始，季前赛开幕将于一周后的10月6日举行。火箭队的开幕之夜最早可能在10月21日到来，联盟办公室将于本月晚些时候发布完整的常规赛赛时间表。由于杜兰特是在7月被正式交易过来的，而且联盟的集体谈判协议（CBA）没有规定媒体在休赛期的可用性，这位15届全明星赛尚未与休斯顿的记者交谈。虽然仍然有可能更早地举行新闻发布会，但没有任何安排，NBA人员经常在夏令营前的几周时间旅行或与他们的核心圈子在一起——即他们在赛季中不能经常见到的家人或亲密朋友。在许多情况下，这需要离开市场。在最近的一次采访中，火箭队老将多里安·芬尼-史密斯提到了9月举行的非官方团队小型训练营，这可能会进一步收紧今年的日程安排。媒体日包括对每个NBA球队的关键球员、教练和高管的采访，他们被要求分享对未来赛季的看法。由于杜兰特的媒体日采访无疑将包括关于他在休斯顿的新团队的问题，这可能是他等待的另一个动力——因为无论他是否参加早期活动，他都可能会讨论相同类型的话题。在之前交易得到超级明星之后，如2013年休赛期的德怀特·霍华德和2017年的克里斯·保罗，火箭队举办了休赛期活动，既有与记者的新闻发布会，又有机会让球员直接与粉丝群接触。一个安全的假设是，球队本想利用杜兰特进行类似的参与活动，但球队不能在没有比赛的时期强制要求他出场。归根结底是球员的可用性，没有太多迹象表明杜兰特在这个休赛期亲自在休斯顿。火箭队尚未宣布媒体日或训练营的地点或时间。上个赛季，媒体日在球队的主场丰田中心举行，而训练营在球队在休斯顿新建的训练馆举行。杜兰特休斯顿火箭NBA吐槽大会

火箭队阵容基本齐整了！火箭队核心阵容是由杜兰特、范乔丹两位老将，再加上申京、阿门、范乔丹、小贾和伊森等年轻球员，谢泼德下赛季如果能打出来了，他也能成为球队核心之一。这套阵容至少未来两年是稳定的，如果杜兰特两年后状态下滑，火箭队阿门、申京也能成长起来了，下赛季就是续约伊森和阿门。