导读：买香油时，只要将香油瓶子倒过来，真假香油一晃便知，别买错了很多人都喜欢吃凉拌菜，味道好不好吃，有一样调料很关键，那
生吃杀菌，熟吃润肺，冬天使劲吃，才5毛1斤，清肠通便，增强免疫冬天天气冷，要及时进补，大家是不是只知道吃肉？其实最该吃的
这4种食材堪称“天然造血库”，建议气血不足的人，隔天吃1次冬天天气寒冷，如果气血不足的话，循环就不畅，就会导致手脚冰凉，
“腊八5不吃，吃了一场空”，周四腊八节，5不吃指啥？答案来了进入腊月，过年的气氛越来越浓了。腊八节是腊月里的大节日，俗话
蒸腊肉，直接切片蒸就错了，这2步不能少，腊肉又香又嫩，还不咸进入腊月，是腌腊味的好时候，早在一个月前，我就把腊肉、腊肠腌
最便宜的“长寿菜”！冬天要多吃，润肺降燥止咳，增强免疫气色好想要长寿，饮食很重要，要少油少盐，还要营养全面均衡。今天给大
想把莲藕炖得粉烂？教你3招，汤鲜藕糯肉烂，厨房小白也能搞定作为湖北人，莲藕是从小吃到大，鄂菜就有一道名菜，叫莲藕排骨汤，
黑芝麻这样吃一个月，头发乌黑顺滑不掉发，营养又滋补，别错过了冬天要养肾，建议多吃些黑色食物，首选就是黑芝麻。黑芝麻价格便
冬吃鱼，懂行人会买这4种鱼，刺少肉嫩，蛋白质丰富，现在最肥美冬天进补，吃肉不如吃鱼。鱼类为了过冬，会提前储备一些营养和脂
胃好三分治七分养，建议多吃“养胃4宝”，温和好吃，胃越来越好如今生活节奏加快，很多人饮食不规律，年纪轻轻就有问题了，胃不
冬至后使劲吃，一养胃、二驱寒，煮汤鲜美可口，数九寒天舒服过冬至是“数九天”的开始，经过九九加一九，也就是90天，就会春回
寒冬最补的肉，不是猪肉，而是这4种肉，补血暖身，建议多安排进入数九天，大家要注意进补，多给身体增加一些蛋白质和脂肪，暖身
茅台内部员工爆料：辨别真假茅台并不难，看这“3个地方”就够了在国内白酒市场，茅台无疑是一颗璀璨的启明星，如今爱酒之人都以
芹菜配什么菜最好吃？教你4种不同做法，清脆入味，顿顿吃光盘芹菜的营养价值很高，脂肪非常少，含有丰富的植物蛋白、纤维素、维
大雪后进补，多吃3种肉，营养鲜美不油腻，增强免疫，温暖过冬天大雪过后，天气可真是冷呀！中东部地区下了雪，气温也降到了0℃
它是天然“止咳王”，吃10斤梨不如吃1斤它，润肺止咳，强免疫冬天气候干燥寒冷，最容易咳嗽，可以吃一种果子，它是天然“止咳
年底将至，农村涌入大量“半价赊酒人”，先喝酒再补钱，咋回事？“赊账”这个词，对于上了年纪的朋友来说并不陌生，之前买东西时
入冬后使劲吃，维C含量是梨的8倍，5毛1斤的“菜王”，包饺子真香俗话说“冬吃萝卜夏吃姜”，萝卜就是冬天的“菜王”，价格便
羊肉牛肉靠边站，它才是“冬补之王”，分享4种做法，吃一口满嘴香进入冬天要进补，给身体储存丰富的营养和能量，才能顺利度过寒
小雪进补，来年打虎！隔天吃1次，精神好力气足，增强免疫好过冬俗话说“冬季进补，来年打虎”，小雪时节天气逐渐变冷，是进补的
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