芹菜配什么菜最好吃?教你4种不同做法,清脆入味,顿顿吃光盘

二柒山居 2023-12-16 20:01:52

芹菜配什么菜最好吃?教你4种不同做法,清脆入味,顿顿吃光盘

芹菜的营养价值很高,脂肪非常少,含有丰富的植物蛋白、纤维素、维生素C、胡萝卜素、钙、铁等营养物质,清热解毒、降压降脂,多吃有益。

芹菜口感清脆,鲜嫩多汁,今天给大家分享几个芹菜的做法,建议平时多做给家人吃,做法简单,清脆入味,又香又嫩,大人孩子都爱吃。

一、芹菜炒猪肝

准备猪肝、芹菜、大葱、生姜、蒜瓣、泡椒、淀粉、食盐、生抽、老抽、料酒、蚝油、食用油。

1、猪肝洗干净后切薄片,放入清水中抓洗一下,挤干水分后加食盐、生抽、料酒、蚝油、胡椒粉抓匀,腌制20分钟。大葱切片,生姜切丝,蒜瓣切末,泡椒剁碎。

2、芹菜打掉叶子,把芹菜梗洗干净,切成长段。烧一锅开水,倒入芹菜梗煮1分钟,捞出立刻过凉水,这样口感更爽脆,沥干水分备用。

3、起锅烧油,倒入腌好的猪肝,大火翻炒至变色,盛出备用。锅里留底油,烧热后放入葱姜蒜、泡椒,大火翻炒出香味,倒入炒好的猪肝片炒匀,再倒入芹菜梗翻炒均匀,加适量食盐调味,炒匀后即可出锅。

二、芹菜炒牛肉

准备芹菜、牛肉、鸡蛋、红辣椒、小米椒、生姜、大蒜、食盐、生抽、料酒、老抽、淀粉、花生油。

1、牛里脊洗干净后切丝,一定要逆着纹路切,否则嚼不动。牛肉丝加入鸡蛋清、食盐、生抽、料酒、老抽、淀粉抓拌均匀,再放一勺花生油拌匀。

2、芹菜去根去叶,洗干净后切成小段。生姜切丝,蒜瓣拍扁后切末,小米椒切圈。红辣椒洗干净后切斜段。烧一锅开水,倒入芹菜段煮1分钟,捞出过凉水,沥干水分。

3、起锅烧油,四成热时倒入牛肉丝,中火滑炒至变色后盛出。锅里留少许油,放入姜末和蒜末、小米椒,炒出香气后放入红辣椒不停翻炒。

4、倒入炒好的牛肉丝,倒入芹菜段,大火翻炒一会儿,加入适量食盐、生抽、鸡精,翻炒均匀后即可出锅。

三、芹菜拌花生米

准备花生米、芹菜、胡萝卜、生姜、八角、桂皮、香叶、花椒、食盐、生抽、鸡精、香油、熟白芝麻。

1、花生米洗干净,用清水浸泡2小时,吸收水分后容易煮熟。把花生米倒入锅中,加入适量清水,放入花椒、八角、桂皮、香叶、姜片,再加适量食盐、大火煮开后再煮20分钟就关火。

2、芹菜去掉叶子,切掉根部,洗干净后切成小块。胡萝卜去皮洗干净,切成小块。烧一锅开水,加少量食盐、食用油,放入芹菜、胡萝卜煮2分钟,捞出过凉水,沥干水分。

3、捞出煮好的花生米放入盘中,加入芹菜丁、胡萝卜丁,放入适量食盐、生抽、鸡精、香油拌匀,撒上熟白芝麻即可。

四、芹菜炒香干

准备芹菜、香干、蒜瓣、干辣椒、食盐、蚝油、酱油、食用油。

1、香干洗干净后切条,蒜瓣去皮切末,干辣椒切段。芹菜去叶,洗干净后切段。烧一锅开水,放入芹菜段煮1分钟,捞出沥干。

2、起锅烧油,翻入蒜末、干辣椒爆香,倒入豆干翻炒一会儿,颜色焦黄后倒入芹菜梗,转大火翻炒1分钟,加食盐、生抽、蚝油调味,翻炒均匀即可出锅。

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