2025年2月1日，戒掉手机第40天，坚持日更第41天。今天继续跟大家分享我的自律日记。感觉每天都是在靠跑步续命，如果不
2025年1月31日，戒掉手机第39天，坚持日更第40天。今天继续跟大家分享我的自律日记。如果你此刻正在低俗徘徊，被焦虑
2025年1月30日，戒掉手机第38天，坚持日更第39天。今天继续跟大家分享我的自律日记。春节假期大家都是怎么过的呢？这
2025年1月29日，戒掉手机第37天，坚持日更第38天。今天继续跟大家分享我的自律日记。大年初一，先给大家拜年了！祝大
2025年1月28日，戒掉手机第36天，坚持日更第37天。今天继续跟大家分享我的自律日记。祝大家除夕快乐呀！忙碌而又热气
2025年1月27日，戒掉手机第35天，坚持日更第36天。今天继续跟大家分享我的自律日记。今年过年没有烫头发，没有做指甲
2025年1月25日，戒掉手机第33天，坚持日更第34天。今天继续跟大家分享我的自律日记。“自律前期是兴奋，中期是痛苦，
2025年1月24日，戒掉手机第32天，坚持日更第33天。今天继续跟大家分享我的自律日记。猛然发现，最近这段时间忙得有点
2025年1月23日，戒掉手机第31天，坚持日更第32天。今天继续跟大家分享我的自律日记。得自由生活依然紧张忙碌，但并未
2025年1月22日，戒掉手机第30天，坚持日更第31天。今天继续跟大家分享我的自律日记。人一旦找到了热爱，生命就变成了
2025年1月21日，戒掉手机第29天，坚持日更第30天。今天继续跟大家分享我的自律日记。今天真的是超紧张超累的一天，工
2025年1月20日，戒掉手机第28天，坚持日更第29天。今天继续跟大家分享我的自律日记。刚刚花俩小时擦了3把餐椅，我真
2025年1月19日，戒掉手机第27天，坚持日更第28天。今天继续跟大家分享我戒掉手机后的自律生活。今天有事出门在外，不
2025年1月18日，戒掉手机第26天，坚持日更第27天。今天继续跟大家分享我戒掉手机后的自律生活。许多人都觉得做到自律
2025年1月17日，戒掉手机第25天，坚持日更第26天。今天继续跟大家分享我戒掉手机后的自律生活。对于我来说，坚持自律
2025年1月15日，戒掉手机第24天，坚持日更第25天。今天继续跟大家分享我戒掉手机后的自律生活。又是忙忙碌碌快节奏的
2025年1月15日，戒掉手机第23天，坚持日更第24天。今天继续跟大家分享我戒掉手机后的自律生活。年底的事情确实有点多
2025年1月14日，戒掉手机第22天，今天继续跟大家分享我戒掉手机后的自律生活。昨晚睡前把年前要做的大扫除项目清点了一
2025年1月13日，戒掉手机第21天。年底了真的是有点忙，琐碎的、需要打理的事情很多，但是，日更的计划经过再三斟酌，还
2025年1月12日，戒掉手机第20天。坚持自律是一件十分幸福的事情，当你把大部分的时间都用到自己真正喜欢与热爱的事情上
签名：手写我心，谋爱谋生
