总觉得嗓子有异物感，尤其是早晨睁开眼就觉得嗓子不舒服，像是有东西堵着似着，但是咳又咳不出来，这种情况多见就是咽喉炎，而咽
随着夏季气温升高，冷饮、冷食、凉拌菜受到大家的欢迎，冰箱的使用频率也随之增高。不少人把冰箱当成“保险箱”来用，什么东西都
提起枸杞子大家都不陌生，它是我们日常生活中较为常用的一种药食同源类中药，药用价值非常高，同时还有较好的保健功效。含有多糖
感觉脑子反应越来越慢？记忆力越来越差？可能是大脑衰老了。有研究显示：人类大脑的认知功能在35岁时达到巅峰，然后开始走下坡
近几年我们的生活水平和饮食水平越来越高，餐桌上的食物种类变得丰富多样，可是有的人平时吃东西的时候却存在一些不良的行为习惯
“乳腺增生”似乎是绝大多数女性都无法绕开的话题，几乎所有的女性朋友都经历过乳房疼痛的感觉。这种疼痛时而轻微，时而剧烈；可
现在很多人都被“三高”困扰着。尤其是在日常饮食上，想吃不能吃、想吃不敢吃……就怕“三高”控制不好。其实很多人“三高”都是
苹果不仅营养丰富，味道甘美，还具有很高的医学价值，欧洲民谚有“一日一苹果，医生远离我”，这说明苹果有很好的保健功效。中医
随着社会的发展，人们的生活水平逐渐得到提高，人们饮食结构和生活方式逐渐发生改变，肥胖在中国成人和儿童人群中的发生趋势也逐
提起眼袋，人们会自然想到衰老、没睡好、疲劳等原因，很少将其和健康问题联系起来。但如果眼袋越长越大、越来越明显，很可能是泌
正常的手指半月牙面积约占指甲的1/5，出现一条白色弧形的痕迹，这就是半月痕，也是半月牙，指甲上的半月牙，也有人称之为小月
生姜是我们生活中常见的调味品，也是一味常用中药。其味辛辣，性质微温，有发汗解表、温中止呕、温肺止咳及解毒的作用，归肺、脾
夏天，是大自然最热情的季节，也是人体阳气最旺盛的时候。中医讲究“天人相应”，在这个季节里，泡脚不仅能祛湿解热，还能帮助我
在这个快节奏的社会生活中，熬夜几乎成了许多人的常态，特别是对于年轻一代来说，无论是追剧、游戏、还是加班，夜深了还灯火通明
在日常生活中，水果深受很多人喜爱，几乎天天都吃一点。但也有一部分人虽不喜欢吃新鲜水果，却对水果干情有独钟，认为水果干只是
民间有“冬吃萝卜夏吃姜，不劳医生开药方”的说法，可见姜在夏天多么受追捧。其实，不管是营养学还是传统医学，都推荐你适当吃点
在现代社会快节奏的生活中，很多人常常感到疲惫不堪，仿佛身上背负着沉重的负担。这种疲劳感可能源于多种原因，如工作压力、生活
不吃早餐、饮食不规律、高胆固醇饮食的人，胆汁正悄悄“浓缩”成胆结石，可惜很多人还不自知。流行病学调查显示，我国胆结石的发
“手抖”在临床上又被称为震颤。平常生活当中，我们会遇到手抖情况，比如在紧张、激动、恐惧、剧痛、极度疲劳的情况下会出现，一
你有多长时间没有仔细观察过自己的腿部？答应我，现在来一起观察一下，小腿背面，有没有一些细小的血丝和青筋突起？细血丝会像蜘
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