一直以来，在对人体脏腑的认知上，中西医会存在着一些偏差，其中对于脾脏的认知，差异化比较大。西医认为的脾脏是一个解剖器官，
谁都想要一个苗条、健康的身材，可是往往天不遂人愿，明明体重不到100斤，看起来却像是120斤一样。还有人常常抱怨“明明吃
脾胃问题，一直以来都是我们需要重视的问题。然而，除开年龄的增大，一些不良生活习惯，比方说喜欢吃油腻、辛辣、生冷的食物，或
天气越来越热，胃口也是越来越差，很多人即便到了饭点，依然不觉得饿，甚至还有点腹胀，感觉浑身没劲、无精打采的。那么有什么办
我们常说“女子以气血为根本”！气血充足，面色红润有光泽，看起来相对同龄人来说更年轻一些；可若是气血不足的话，那么人就会容
我发现一个问题，身边那些“不显老”的女性，她们身上都有一个共同点，那就是气血充足、气色好，面容红润有光泽，明明已经四五十
现代人工作压力大，常常需要工作、家庭两手抓，时间久了之后，多多少少都会出现气血不足的情况，而气血跟身体健康息息相关。若是
近些年，随着“养生”的理念放大，当下越来越多的人都加入了养生潮流，人手一个保温杯，泡着各种对身体有益的花花草草，以求能够
俗话说“脾虚百病生”，中医认为，不管调治什么疾病，都应该先从饮食入手，把脾胃调理好。从中医的角度来说，脾胃是完成人体消化
《黄帝内经》说：“阳气者，若天与日，失其所，则折寿而不彰”。中医认为，阳气就像太阳一样，是所有生命活动的原动力。阳气越充
从什么时候开始，“熬夜”对某些人来说，已经成为了家常便饭……然后，经过时间的累积，身体却是一天不如一天。熬夜——精神状态
药补不如食补！在众多的中药材当中，不乏一些药食同源的食材，若是搭配得好，对身体也是有不错的调理作用。就好比一下几种食材搭
跟身边的朋友一比，你是不是感觉自己有点“异类”？同样处在一个空调房中，朋友吹着温度刚刚好，而你却喊“好冷”？身体状态跟以
其实，很多人都不知道，夏季是肠胃功能“脆弱”的季节！为什么这么说呢？从中医的角度来说，脾主运化水湿，而夏天又是湿邪和热邪
对于女性来说，最讨厌的一个亲戚，估计就是“大姨妈”了。不管是迟了、早了、多了、少了、颜色变了……都可能让人紧张，仿佛每次
脚气是夏天非常常见的一种皮肤病，其实生活中有很多人都有脚气，只是很多人把它误认为是脚臭。相信很多人都会有这样的经历，尤其
你是否总是胸闷、咳嗽、痰还多，有的时候还会流口水，嘴巴有味道，还总是精神不集中，身体疲倦、乏力，脾气非常差，动不动就爱发
很多人天气越热越不想吃饭，吃再少的东西都不会觉得饿，每次吃完东西后，肚子就会感觉到胀痛。每天早上起床刷牙的时候，老是犯恶
近日，我发现了一个问题……这几天来门诊有不少的人，都出现了肠胃问题，不是腹泻、就是腹部冷痛，说什么只要一吃冷的腹痛就会加
随着气温逐渐上升，纳凉喝冷饮成为夏天必不可少的防暑降温的方法，坐在空调下面喝冰镇奶茶、冰西瓜、雪糕…虽然吃的时候确实很爽
签名：擅长调理各种体质，中老年慢性病、亚健康等问题。
