张阿姨：大夫啊，我今年体检查出来贫血，和我不吃肉有关系吗？我信佛，几十年都不吃肉了，我该怎么办呀？赵叔叔：大夫啊，我自从
秋意渐浓微风凉，硕果飘香稻满仓。丰收的秋季，食物种类大大丰富，但天气日渐转凉，为更好地实现强身健体、防病抗病，还需要调整
世界卫生组织（WHO）显示：“肥胖目前在全球范围内广泛流行，所有的迹象表明这种情况会日趋恶化，在欧洲、美国和澳大利亚等
大夫，我减肥的话，可以喝咖啡吗？营养医师：可以啊，减重期间可以适量喝咖啡。有研究显示咖啡或咖啡提取物饮料可能有助于体重减
在生活中，很多人喜欢喝果汁，因为果汁饮用方便。那么问题来了，果汁和水果的营养价值一样吗？喝果汁可以替代吃水果吗？新鲜水果
一提到减脂餐，相信不少人首先想到的就是“吃草”，比如清水煮菜、低脂轻食等，按这种方法吃上一段时间确实会有体重下降，但往往
2023年5月14日至5月20日为我国第九届“全民营养周”，2023年5月20日是第三十四届中国学生营养日。2023年全
盛夏将至，对很多减肥困难户来说，又到了减肥“决赛圈”。为什么年年月月天天都在“减肥”，但体重还是一如既往的坚挺？如何科学
2023年“全民营养周” 北京中医医院营养科科普宣传活动正在进行时！2023年5月14日至5月20日为我国第九届“全民营
“全民营养周”2015年起，国家将每年5月的第3周设立为“全民营养周”，今年是第九届。全民营养周活动是贯彻落实国务院《健
炎症性肠病（IBD）包括克罗恩病（CD）和溃疡性结肠炎（UC），是一组主要累及胃肠道的非特异性、慢性、炎症性的疾病，临床
说到豆制品，你最先想到哪一种？作为我们餐桌上的常见食材，豆制品经过历史积淀，其工艺内卷，堪称食材之最。目前我国豆制品有上
相信不少糖尿病患者都听过“得了糖尿病，主食就得少吃”这样的说法，但是盲目通过控制主食摄入来降糖的方法并不合理。糖尿病患
相信不少人都有这样的体会，感冒发烧时胃口差，进食不佳，烧一退便要吃吃喝喝补起来，但稍一吃多，又有早饱、腹胀等不适。合理
金秋九月，以“喜迎二十大，科普向未来”为主题的“2022年全国科普日”活动正式启动。为弘扬科学精神、普及营养科普知识、推
牛奶可以提供优质蛋白，是钙的良好来源，其富含营养的事实已经逐渐深入人心，但不难发现身边长期食用奶类及其制品的人却不多。乳
“白虎汤”本是医圣张仲景著作《伤寒论》中用于治疗热性疾病的经典方剂，具有清热生津的作用。而夏季明星水果西瓜，富含水分，清
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