金秋九月，以“喜迎二十大，科普向未来”为主题的“2022年全国科普日”活动正式启动。为弘扬科学精神、普及营养科普知识、推动全民科学素养的提升，北京中医医院营养科积极响应号召，在全国科普日期间线上线下齐动，为患者进行关于心血管疾病“三减”的相关知识的科普，营造讲科学、爱科学、学科学、用科学的良好氛围。

本次活动是机关四党支部“为群众办实事”活动之一，同时也是北京中医医院营养科青年文明号为争创“北京市青年文明号”开展的集体活动。科室青年们立足于本职工作，发挥专业优势，在线上授课的同时，制作宣传彩页，线下为患者发放宣传材料，为患者普及健康知识，倡导健康生活方式，助力健康中国行动，喜迎党的二十大的胜利召开。

鉴于心脑血管疾病目前已成为危害我国中老年人身体健康和生命安全的主要疾病，其致残率、致死率高，有年轻化的趋势，且带来了沉重的社会及经济负担。本次活动线上讲座以《防治心脑血管疾病 从“三减”开始》为题，为患者介绍心脑血管疾病的“三减”饮食原则——减盐、减油、减糖。在讲解同时也以一日低盐低脂糖尿病饮食食谱为例，将“三减饮食”具象化。“三减”饮食是防治心脑血管疾病的基础治疗及有效措施，改变生活方式，调整饮食结构，健康携手向未来。

观看本次活动线上科普讲课视频，可长按下方二维码，点击“识别图中二维码”字样，再点击视频中播放键，即可全程收看。

以上为“三减饮食”原则的相关饮食健康科普内容，如患者病史复杂，或有饮食禁忌等特殊情况，请至营养门诊就诊，制定个体化饮食方案。

营养科门诊简介

首都医科大学附属北京中医医院营养科，为全国首批《营养食疗科建设与管理指南（2018）》试点单位，于2022年获得“北京市医院管理中心青年文明号”称号。营养科主要负责院内患者临床营养治疗，同时开展临床营养相关教学、科研等工作。

营养科下设营养门诊，主要针对糖尿病、高脂血症、高尿酸血症、肾功能不全、恶性肿瘤、脑血管病、肥胖症等疾病，以及长期管道喂养患者、孕妇、乳母、老年人等需要特殊饮食指导的人群，对其进行个体化营养治疗及膳食指导，同时发挥中医“辨证施膳”及“药食同源”的理论优势，促进患者疾病康复、保持健康。