近几年来，粗粮的风似乎刮得特别大。吃粗粮不仅能减肥，还能降血糖，由此衍生出了一系列粗粮食品。那么，糖尿病患者吃粗粮，能起
随着人们健康意识的加强，在饮食的选择上，不仅注重口味，也开始更多的关注营养健康。其中，高糖饮食是被人们诟病最多的。那么经
如今奶茶店遍地开花，越来越多各具特色的中式茶饮上线，当然，随之而来的就是对喝奶茶是否危害身体健康的话题讨论。有些朋友说，
很多朋友在发现自己血糖升高后，都会从调整生活习惯入手，以期达到降血糖的目的。那么，改变生活习惯到底对降糖有用吗？答案是肯
今天是正月初三了，过年这几天，相信大家已经吃了不少美味菜肴。不过，在满足口腹之欲的时候，高血糖的朋友们也不要忘记关注血糖
很多糖友在控糖期间，都会面临这样的疑问，已经发现自己血糖偏高了，那么还能吃水果吗？答案是肯定的。其实，患上糖尿病，在血糖
现在，无论是为了美丽抗糖化，还是为了身体健康控制血糖水平，越来越多的年轻人都有了控糖需求。但说到控糖，很多朋友会认为，这
现在，越来越多年轻人出现血糖问题。有些朋友发现血糖升高，但情况不严重，大多通过生活干预就能够让血糖回到正常水平。那么，对
现在，高血糖的患病率越来越高，以前中老年朋友居多，而现在很多年轻的朋友也早早戴上了“糖尿病”的帽子。那么要怎么预防高血糖
很多朋友发现自己血糖升高后，非常担心戴上糖尿病的帽子，以后还能不能正常生活。其实，高血糖不可怕，只要控好血糖，日常生活是
眼看离春节越来越近了，很多在外的朋友都是归心似箭，期待早日回家，吃上一顿热腾腾的团圆饭。对糖友来说，过年期间美食丰盛，但
很多朋友发现自己血糖升高就非常紧张，从生活方式、饮食习惯方面做出改变，一些糖友甚至会选择只吃蔬菜，不吃主食和肉类。其实，
现在，很多糖友都会选择用血糖手表代替传统家用血糖仪，能无痛感、方便快速得到血糖数值。但也有些朋友不了解无创测糖技术，会产
很多高血糖的朋友都有这样的困扰，血糖难以控制得比较平稳。明明已经吃的很健康了，为什么还是会出现血糖剧烈波动呢？其实，控制
现在，糖友队伍不断壮大，从前被戏称“富贵病”的糖尿病，不断出现在普通人的生活中。其实，高血糖大多是长期的错误饮食和生活习
糖尿病的发病呈现出越来越年轻化的趋势，其根本原因是不健康的饮食和生活习惯。虽说每个人对糖尿病的遗传易感性不同，但可以通过
糖友们在生活中要尤为注意监测血糖，尽量控制血糖波动幅度，避免一些坏习惯。今天小编为大家盘点几个会引起血糖上升的坏习惯，糖
1.不爱运动现在，大家的工作普遍比较忙碌，很多朋友都没有运动习惯。长此以往，很容易出现“过劳肥”，引起血糖升高。为了健康
还有半个月就过年了，又到了和亲友欢乐相聚的日子，很多糖友又期待又担心，大餐过后，血糖出现较大幅度波动怎么办？别慌，今天小
糖尿病是一种代谢性疾病，它的发生与生活方式有很大关系。俗话说，预防大于治疗。想要预防糖尿病的发生，就要从它的原因着手。这
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