读书，不能解决所有问题，却能让你更全面地看待问题。书本，会滋养我们的精神，让我们变得坚强。Reading may not
坚持运动，使身体时时更新，始终保持旺盛的生命力，让你能游刃有余处理各种难题。Persist in exercise, k
古人云：日出而作，日落而息。The ancients said: work at sunrise and rest at
不舍得卸下身上的包袱时，跟自己说一声：算了When unwilling to take off the burden o
古人云：任他怨天尤人，我自安之若素。The ancients said: Let him complain to hea
元丰二年，一群兵士闯进了湖州知州的家中，时任湖州知州的苏轼被当场逮捕。In the second year of Yua
人生的美好在于互相牵挂，彼此陪伴。感情是美好的，也是脆弱的，只有用心维护，才能经营得更好。The beauty of l
容易焦虑的人，往往过得都不好。People who are prone to anxiety often don'
陶行知说：忽略健康的人，就是等于在与自己生命开玩笑。Tao Xingzhi said: Ignoring one'
很多时候，我们太过看重所得，反而更容易失去。Many times, we value our gains too muc
人们的悲欢并不相通。没有切身体会，根本没办法做到感同身受。People's joys and sorrows a
人生最大的痛苦，莫过于频频回首，追悔过往。时间会让你更坦然，让过去过去，让未来到来。The greatest pain
奥黛丽·赫本说：女人的美丽是跟着年龄增长的。有些人，还年轻着却已经老了；有些人，已经老了却还年轻着。Audrey Hep
《美国国家科学院院刊》曾有报告说：与久坐的同龄人相比，那些经常锻炼的人的海马体的体积增加了2%。The Journal
在《中国达人秀》的舞台上，迎来过一位78岁的老奶奶，看上去却仿佛只有40出头。On the stage of "
还记得那个79岁还T台走秀，爆红网络的酷帅老大爷王德顺吗？Do you still remember the cool
古语有云：自知者不怨人，知命者不怨天。As the old saying goes: Those who know th
人生最怕的，是肉体健在，灵魂却已荒芜。The scariest thing in life is that the bo
春天万物复苏，正是身体迸发能量的最佳时节，养生也要顺应自然规律，通过运动唤醒冬季休眠期的身体。Spring is the
有这样一个小故事：从前，有一个人偶然得到一件珍贵的紫砂壶，非常喜爱它。There is a little story l
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