万病之源归于脾，平时很多人想补脾，补来补去，却没有效果，那都是因为你不会补，没有找对方向，要知道补脾最好的方法就是升阳，
现在好多人身体都有着各种的问题，但睡眠不好是所占比例最高的。为什么会引起失眠呢？那是因为你体内的血不足了！中医上讲血能安
中医上常说，十个胃病九个寒！很多人都有小腹凉、胃痛、拉肚子的毛病，这些都是由于脾胃虚寒导致的，今天就教大家如何分辨脾胃虚
经常会有人去医院体检的时候，发现身体里出现了很多的小问题，比如说肝囊肿、卵巢囊肿，然后开始产生恐慌，其实不用怕，今天就和
一到冬天，你是不是就会身体比较干燥，即使喝很多水，隔天还是老样子，这是为什么呢？其实吧，这些问题都是燥邪引起的。那什么是
有一些人，即使在寒冷的冬季，稍微动一下也会大汗淋漓，尤其是头部，头发湿的就像刚洗过似的。身为中医，我却知道这异常情况后的
明明是同一个年龄段，为什么别人却要比你年轻有精神？而自己眼袋大，大腿粗，腹部凸，就连男性那方面能力也比别人差一大截，这是
朋友别再一提到补肾就想到用各种的地黄丸和海马、淫羊藿等补肾药。难道你没发现吃这些药有时候根本就没有用，自己该虚，还是虚！
凡是中医看诊的时候，必定会看舌象！不管是《黄帝内经》，还是《伤寒论》其中都包含有中医舌诊的内容！症状有时会迷惑人，但是舌
在门诊经常遇见一些肾虚的朋友，只要一问他们补肾用啥药，首先想起来了，必定是六味地黄，虽然这个药是滋补肾阴的良药，但在临床
有不少朋友，喜欢用各种地黄丸来补阳气。阳气越充足，免疫力也就越强。也就更不容易生病。但并不是每个人都适合补阳气的！尤其是
男性朋友们一定要知道！一旦出现肾虚的情况，一定不要直接去吃补药！可能会越吃越虚。近期有很多朋友问：为什么自己明明肾虚，但
很多男性朋友一出现力不从心的情况，就想着用西地那非之类的药来应急，在我看来，这根本就不是助力，而是在害自己！起不来，根本
中医上一直强调补阳的重要性，更是有：“阳气不到之处就是病”的说法！很多朋友也想补阳，但就是怎么也补不进去，其实啊，补阳气
逍遥丸一直被誉为是养肝良方！具有非常不错的疏肝解郁效果。但是也有不少朋友说自己用完之后，效果不好！其实啊，那是因为不会灵
肾是身体先天根本，肾精更是来源于先天父母，非常有限，随着成长一步步消耗，而脾胃是后天根本，生化的气血，可以用来充养肾精，
前几天，门诊来了一位患者，说自己最近痰非常多，尤其是早上刚起床还有吃完饭后，总是忍不住想要清一清嗓子，能吐出来痰，但就是
湿气的本质就是水，属阴，而热，本质是火，属阳，两个自相矛盾的东西，一旦互结在一起，那可就难搞了！尤其是湿热一定出现在身体
中医界有个非常出名的药，归脾丸！建议每个人都要学会用它！尤其是中老年人！它有非常好的益气养血，养心健脾的功效。而在中医上
我发现有不少患者，只要一提到手脚冰凉，第一时间想到的就是补阳，但是有相当一部分的朋友，手脚暖不热，但是不管用多猛的补阳药
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