有一些人，即使在寒冷的冬季，稍微动一下也会大汗淋漓，尤其是头部，头发湿的就像刚洗过似的。身为中医，我却知道这异常情况后的玄机。今天就和大家说说造成这种情况的原因，以及该如何调理。

首先，第一个是心肺有火。如果我们出汗的位置，是在脖子以上部位，而脖子以下出汗的情况会比较少，从中医角度上来说，这里对应的是我们的上焦部位，那上焦住着的是我们的心肺，当心肺有火的时候，就会出现上述这种情况。

通常这类人，除了动不动就出汗以外，还有着胸闷，心悸，心痛等症状，以及会莫名的情绪烦躁，甚至有一些人，还会伴随着咳嗽咳喘，睡不着，时常口腔溃疡等症状，像这种情况，大家可以参考导赤散加减调理

其次，如果出汗的位置是在头面部，那这种多半是因为脾胃湿热造成的。当一个人有脾胃湿热的情况时，身体里面会有水湿的存在，再加上胃火的炙烤，那此时的身体就像一个烧开的水壶，水蒸气会不断的上升，从而导致了我们的头面部一直出汗的情况。

像这一类人，他们平时很容易就会胃胀、肚子胀痛，吃东西不容易消化，甚至，看起来整个人都不清醒，感觉每天像没睡醒似的。而且这类患者的汗啊，一般都是会比较粘的，这种情况下，大家可以参考一个黄连清胃汤加减调理。

那最后一种情况，就是我们所说的上热下寒了，一般这种情况，在我们看来多是因为体内心肾不交造成的。如果说你平时上半身特别容易出汗，而下半身又会腿脚发凉，那这种就是上热下寒了。从中医理论上来讲，心火和肾水之间是有一个平衡点的，当心火过旺的时候，就会导致肾水和心火的这个平衡失调，那这个时候，肾水就会处于一个相对于弱势的状态，那此时可以参考清心莲子饮加减调理。

好了，以上就是今天的分享了。最后需要提醒大家的是，个人情况都是有所不同的，如有不适，还请及时就医，勿要盲目跟风用药。