辰溪县地处湖南省西部、怀化市北边、沅水中游，东界溆浦县，南连中方县、鹤城区，西接麻阳苗族自治县、泸溪县，北邻沅陵县。属革命老区县。辰溪山雄水秀，宜居宜游。徜徉在辰溪的山水之间，可以领略罗峰山脉的巍峨壮美、仙人界省级森林公园的绿野仙踪、燕子洞的鬼斧神工；站在千年辰阳古城城头眺望，酉山耸翠锦塔临江，一条“沅水百里画廊”荟聚了王昌龄、刘禹锡、朱熹、王阳明、沈从文等一众古今贤哲；五保田、龚家湾等一批历史文化名村传承着延续千年的耕读文化；即将建成的天鹅湖半山温泉度假区将为您洗去旅途的一身疲乏；中国稻花鱼之乡的鲜美合方鲫、酸甜爽口的辰溪酸萝卜、独具特色的瑶乡美食让味蕾在辰溪绽放。
历史沿革
辰溪是一个历史悠久的古县，地处湘西边陲，当川鄂之通衢，扼云贵之锁钥，自古即为兵家所重。自西汉高祖五年（公元前202年）建县至今，其间或分或合，或废或置，县名更易，郡属递换，疆域变迁颇为频繁，尤以建县至唐初八百年间为甚。
湘西为古五溪蛮地，春秋之际，荆榛未辟，故不列行政区划之内。战国时属楚地，秦始皇二十四年(公元前223年）灭楚，始置黔中郡，以扼控五溪。秦亡，楚汉纷争，地属衡山王吴芮。
西汉高祖（刘邦）二年（公元前205年），改黔中郡为义陵郡，郡治设义陵（今溆浦）。五年（公元前202年），复改名为武陵郡，郡治不变，领县十三，辰溪于是时建县。初名辰陵，因县治设今上铜山，地处辰水之阳，遂更名为辰阳县。今麻阳、凤凰、花垣(过去名永绥)及贵州铜仁一带皆其辖地。王莽灭汉建新（公元9一一23年），改武陵郡为建平郡，辰阳县更名为会真县（《汉书·地理》作会亭）。
东汉光武帝（刘秀）建武元年（公元25年），复武陵、辰阳原名，迁郡治于临沅（今常德西），并废义陵县，将其地并入辰阳；又将原属舞阳县之芷江析出，改隶辰阳，至是，辰阳县之疆域较西汉时大为拓展。
三国时（公元220--265年），武陵郡属孙吴管辖，复将芷江从辰阳析出，仍隶属舞阳。晋武帝（司马炎）太康元年（公元280），废辰阳并入镡成县。至东晋安帝（司马德宗）义熙六年（公元410年），复废谭成县并入舞阳县地。自西晋武帝太康元年至东晋恭帝（司马德文）元熙二年（公元420年）的一百四十年间，辰溪无县的建制。南北朝宋武帝（刘裕，公元420—-422年）时，从舞阳析出辰阳(包括原属之凤凰、永绥)及义陵两地，复置辰阳县，仍属武陵郡。宋亡齐兴，将麻阳从舞阳析出并入辰阳。至此，除铜仁一带未划归外，基本恢复晋代前辰阳疆域。梁武帝(肖衍）时，于武陵郡外，增设南阳郡。析出辰阳所属之永绥改隶泸州（今泸溪）；并改辰阳为建昌县，隶于南阳郡。陈宣帝（陈项）太建年间，析武陵郡，增置沅陵郡；废建昌名，复辰阳旧称，仍隶南阳郡。
隋文帝(杨坚）开皇九年(公元589年），改沅陵郡为辰州。是时，辰阳县治迁于沅水北岸(即今县治)，该地正当辰水入沅之口，非辰水之阳，遂易县名为辰溪，改隶于辰州。隋炀帝（杨广）大业二年（公元606年)，辰州复改为沅陵郡。至大业十三年（公元617年），肖铣据湖南，自称梁公，沅陵郡遂入于梁。
唐高祖（李渊）武德三年（公元620年）平梁，复辰州旧称，并析出辰溪所属之义陵、麻阳两地，置溆浦、麻阳两县；复析出凤凰，分属于麻阳诸县。至此辰溪疆域大为缩小，成为辰州下属之一小县。五代时，马殷称楚据湖南，析辰溪之一部复置辰阳县，未几即废。
宋太祖（赵匡胤）乾德六年（公元963年），设“辰州泸溪郡军事”，沅（沅陵）、泸（泸溪）、辰（辰溪）、溆(溆浦）四县属之。
元代改州为路，明代改路为府，称辰州府。清沿明制，属县均不变易。辰溪于清初颁发县印时，易“溪”为“谿”，遂定名辰谿。当时疆域：东七十里至道光屯与溆浦交界；南八十里至花岩坡与芷江接境；西三十里至九曲湾与麻阳毗邻；北二十里至长田与沅陵接壤。东南至铜顶一百里通黔阳；东北至界牌坳十五里连沅陵；西南至永安庄七十五里连麻阳；西北至码子桥十五里界泸溪。
民国成立，废府设道，辰谿属辰沅道。未几废道设区，辰谿属第四区。抗日战争初期，全省划为十行政督察区，辰路属第九区；并对历史遗留的“飞地”与“插花地”，作出合理调整。民国二十八年（公元1989年)，将沅陵之南庄坪飞地划入辰豁。民国三十一年（公元1942年)，将原属麻阳之鹅公颈、郑家人、何家人、曾家坪等飞地及原属淑浦之杉木坪，谭家场等插花地亦划入辰谿。同时，将属辰谿谷之屯里、沙湾、拉湾坪等飞地划归泸溪；牛马冲、黄泥田等插花地划归溆浦。同年，省府鉴于怀化一带土匪盘踞，四出劫掠车旅、行客，而各县管辖均鞭长莫及，乃将芷江、黔阳、辰三县边地各析出一部，增设怀化县。辰谿析出之地为均和乡整乡；正和乡、孚和乡少部，即从铜鼎坪、关山、龙场，斜滩坪、黄溪园、赤岩湾、直到排叶；中和乡大部，即花桥、细缅垅、三洞溪、观音塘、阿水溪、近泉铺、大山铺一带。现怀化之铜鼎乡、花桥乡即为当年所析出之地。
1949年中华人民共和国成立，原第九行政督察区改为沅陵专区，专署设辰谿。1952年，析沅陵专区所属八县，分别隶于“湘西苗族自治区”（后改名“湘西土家族、苗族自治州）及芷江专区。辰谿划属芷江专区。
1958年，芷江专区改为黔阳专区，专署迁安江。同时，将沅陵之孝平乡划归辰，即现在之孝坪镇、田湾、板桥、船溪三乡及方田所属之米家溪、竹坪、球岔、古寨、圹湾、沙坳、方田、千萝坪、高桥、皂角坪、江东、大湾、当家洲、赤岩、鱼潭等村。1955年，将溆浦之黑家溪、岩塘坡、胡家坪、写字岩、丁家冲等地亦划归辰谿黄溪口乡。1980年，黔阳专区改名怀化专区，专署设怀化，辰溪隶属不变。1997年11月29日，撤销怀化地区，设立地级怀化市，辰溪属之。
行政区划
1950年3月，县人民政府重新制定行政区划，全县划为6区、126乡。1951年6月，一区改称城关镇。翌年5月，析出五区之原孚和乡地及六区之原正和乡地，增置第七区。1953年3月，沅陵第五区划入，增置第八区。全县划分为8区、1镇、137乡，11个居委会、3452个村。
城关镇：辖中山、新市、双东、双西、城西、平壤、公园、新兴、大路、小路、南庄等11街。
一区：辖柘坪、牛溪、安坪、竹桥、大坪、双溪、沙坪、长冲、长田、军屯、水井、旧村、麻田等13乡。
二区：辖胜利（龚家湾）、团结（万家垴）、荞子湾、水冲头、翻身（斋家塘）、椒坪溪、思蒙、谭家场、伍家湾、小板林、草子坳、柘木屯、纱帽坪、傅家湾、刘家湾、向家湾、桃田坳、分庄垴等18乡。
三区：辖潭湾镇及桥头、复兴（蛇形）、铜山、田坪、马溪、木路口、黄埠、老寨、民主（小黄埠）、新店、岩地、石碧、晓滩、石牌、和平（枹木洞）、龙埠、柘溪、倒洑等19乡镇。
四区：辖王安坪镇及桐玉里、东冲湾、田家垅、淡家坪、辛木湾、蒋家坪、湄河湾、龙泉岩、泥潭；板溪、龙门溪、蛇垅、桂潭、茶田垅、大水田、永安庄、岩屋塘等18乡镇。
五区：辖火麻冲镇及岩屋坪、松溪口、沙堆、杨柳池、龙池、山塘驿、寺前、晒野、罩子冲、小龙门、瞒田垅、庙头湾、株木冲、中伙铺等15乡镇。
六区：辖黄溪口镇及廖家坪、茶园、当风、上蒲溪、枣子坪；五宝田、干树脚、六屋场、佛洞、周家村、灰堂冲、翁冲、芭蕉田、金鸡洞、小溪、柳头园、大湾、后塘、鲁家冲等20乡镇。
七区：辖龙头庵镇及戴家坪、炮台岭、肖家、望乡、教场坪、新建、高古塘、长田、上湾、长田湾、锄头坪、雷家坡、龙呼溪、龙头坪、芙蓉、仙人湾、千联(千丘田）、联合（玉虎岭）等19乡镇。
八区：辖田湾、夹石、双水、周家溶、江东、蒋家坪(烂泥）、长坡、板桥、选场、古寨、田头坪、船溪、乌金、岩头河、中溪等15乡。
1954年7月，对行政区划作全面调整，城关镇由原11街精减为6街。撤销平壤街，将新兴街划归一区；将大路；小路、南庄3街划归三区。一区撤销长田乡；从八区划人江东、古寨2乡；从城关镇划人新兴街，改置为乡，增置方田、洞潭、赤岩、沙坳4乡，共19.乡。二区撤销刘家湾、纱帽坪2乡，从三区划人倒洑、黄埠2乡，增置观音阁、杉木坪乡，共20乡。三区撤销石碧乡，划出倒洑、黄埠2乡归二区，从城关镇划人大路、小路、南庄3街，改置成3乡，增置锦滨乡，共20乡镇。四区撤销蒋家坪乡，析出淡家坪乡归五区，从五区划人瞒田垅、晒野、庙头湾3乡，增置迎龙乡，共20乡镇。五区将瞒田垅、晒野、庙头湾3乡划归四区，从四区划人淡家坪乡，从七区划入长田湾、雷家坡、锄头坪、教场坪4乡，增置岩桥坪乡，共18乡镇。六区将茶园、上蒲溪、当风、六屋场、五宝田5乡划归七区，从七区划人龙呼溪、芙蓉2乡，共17乡镇。七区撤销新建、联合、上湾3乡，将长田湾、雷家坡、锄头坪、教场坪4乡划归五区，将龙呼溪、芙蓉2乡划归六区，从六区划进茶园、上蒲溪、当风、六屋场、五宝田5乡，共15乡镇。八区划出江东、古寨2乡归一区，共13乡。全县为8区、6镇、11个居委会、142乡。
1955年7月，以区所在地之地命名。一区改名白泥区，二区为修溪区，三区为锦江区，四区为桂山区，五区为照顶区，六区为罗峰区，七区为龙坪区，八区为官溪区。
1956年5月，实行撤区并乡，除城关镇外，全县142乡合并为27乡，通称大乡，即竹桥、方田、水井、修溪（始名胜利乡）、思蒙、谭家场、柿溪（始名刘家湾乡）、潭湾、桥头（始名复兴乡）、石碧（始名新店乡）、老寨、安坪、龙泉岩、大水田、晒野、火麻冲、长田湾、小龙门、黄溪口、苏木溪（始名小溪乡）、后塘、龙头庵、仙人湾、上蒲溪、罗子山瑶族乡（始名刘家垅乡）、田湾、船溪。同时，城关镇由11街缩为中山、新市、公园、双东、双西、城西6街。
1957年8月，划田湾乡之乌金及方田乡之沙坳等地，增置孝坪直属镇。1958年9月，全县实行“人民公社”化，除城关、孝坪2直属镇外，改建12个人民公社（以下简称公社）。
东风公社，由原水井、方田、竹桥3乡组成。胜利公社，由原修溪、柿溪2乡组成。前进公社，由原谭家场、思蒙2乡组成。超美公社，由原潭湾、桥头2乡组成。锦滨公社，由原石碧、老寨2乡组成。红旗公社，系原安坪乡。上游公社，由原龙泉岩、大水田、晒野3乡组成。幸福公社，由原火麻冲、小龙门2乡组成。钢铁公社，系原长田湾乡。宇宙公社，由原仙人湾、黄溪口、龙头庵、后塘4乡组成。火箭公社，由原上蒲溪、苏木溪、罗子山3乡组成。大同公社：由原田湾。船溪2乡组成。
未几，撤销大同公社并人东风公社，撤销前进公社并入胜利公社，撤销锦滨公社并入超美公社，撤销上游公社并入红旗公社，撤销幸福公社并入钢铁公社，全县存7个公社、2镇，下辖141个大队、1301个生产队，11个居民委员会。
1959年6月，各公社改以驻地名命名，同时，将东风公社分为2个公社：原八区地段改为田湾公社，原一区地段改为城郊公社。胜利公社改为修溪公社，超美公社改为潭湾公社，红旗公社改为安坪公社，钢铁公社改为火马冲公社，宇宙公社改为黄溪口公社，火箭公社改为罗子山公社。全县辖8个公社、2镇。
1960年4月，城关镇改称城关人民公社，所辖6街合并为双溪、中山、胜利3个分社。孝坪镇改称孝坪人民公社。
1961年4月，调整公社规模，将10个公社改建为27个公社，即船溪、田湾、方田、水井、城郊、修溪、柿溪、谭家场、思蒙、潭湾、桥头、老寨、安坪、龙泉岩、大水田、火马冲、小龙门、长田湾、仙人湾、黄溪口、龙头庵、上蒲溪、罗子山、苏木溪、后塘、城关、孝坪。同年12月，根据省、地委关于建区扩社的指示精神，复置修溪、潭湾、安坪、黄溪口4个区，田湾、火马冲两处设工作委员会（实为区)，并增置板桥、石碧、石马湾、桥头溪、寺前5个公社。年底全县共设4个区、32个公社、398个大队、3007个生产队。
1963年3月，城关、孝坪2公社仍改为行政镇。城关镇恢复中山、新市、双东、双西、公园、城西6个居委会。孝坪镇下辖5个居委会。9月，老寨公社改名锦滨公社。
1966年4月，火马冲、田湾工作委员会改为区，全县共为6区、2·镇、30个公社、398个大队、3082个生产队、11个居委会。
1981年11月，在地名普查中将城关镇改名辰阳镇，并将该镇文化大革命运动中命名的东风、反帝、反修3个街改为文昌街、柳树湾街、中山街3个居委会。思蒙公社改名伍家湾公社。翌年1月，经省人民政府批准；撤销罗子山公社，成立罗子山瑶族人民公社。
1983年3月，进行公社体制改革，县委、县人民政府在船溪公社进行政社分设试点，改船溪公社为船溪乡。原大队改为村民委员会，生产队改为村民小组。至1984年3月，全县30个公社先后均改为乡。1984年4月，经省人民政府批准，将潭湾、安坪、火马冲、黄溪口4个乡改为镇。是年底，全县设6个区、26个乡(1个民族乡）、6个镇、425个村、3694村民小组、23个居委会、159个居民小组。
1985年4月，田湾乡改建田湾镇。1987年，全县共有6个区、7个镇、25个乡、24个居委会、159个居民小组、425个村民委员会、3694个村民小组。
1989年2月，县政府根据省民委、省民政厅[1989]湘民政字6、7号批复，撤销上蒲溪乡、后塘乡、苏木溪乡，建立上蒲溪瑶族乡、后塘瑶族乡、苏木溪瑶族乡。
1995年11月，根据中共湖南省委、省政府《有关全省农村撤区并乡建镇、简政放权工作的意见》的文件精神和省民政厅《全省撤区并乡建镇工作行政区划调整方案》，县政府结合本地实际，积极慎重地进行撤区并乡工作。撤销田湾、修溪、潭湾、火马冲、安坪、黄溪口6个区公所；原辰阳镇和水井乡，合并设立辰阳镇；原孝坪镇和方田乡，合并设立孝坪镇。其余乡镇保留原行政区划不变。撤区并乡后，全县辖7个镇、23个乡（含4个瑶族乡）。
1996年3月，经县政府研究决定，在原6个区公所的基础上设立6个办事处，作为县政府派出机构，各办事处所辖乡镇不变。是年7月，将仙人湾乡改为仙人湾瑶族乡，行政区划不变。
2000年4月，撤销寺前乡，设立寺前镇，行政区划不变。
2005年底，全县共设6个办事处、8个镇、22个乡（含5个瑶族乡），422个村民委员会，36个居民委员会。
2015年，辰溪县乡镇区划调整，将城郊乡与辰阳镇成建制合并设立辰阳镇，将寺前镇与火马冲镇成建制合并设立火马冲镇，将石碧乡与锦滨乡成建制合并设立锦滨镇，将石马湾乡与安坪镇成建制合并设立安坪镇，将板桥乡与孝坪镇成建制合并设立孝坪镇，将伍家湾乡与修溪乡成建制合并设立修溪镇，将桥头乡与潭湾镇成合并设立潭湾镇。
现在总面积1990.3平方公里，辖23个乡镇、272个行政村和22个社区，户籍人口52.42万人。龙头庵乡、孝坪镇、桥头溪乡、仙人湾瑶族乡、修溪镇、辰阳镇、龙泉岩乡、锦滨镇、谭家场乡、柿溪乡、船溪乡、小龙门乡、长田湾乡、罗子山瑶族乡、苏木溪瑶族乡、黄溪囗镇、上蒲溪瑶族乡、田湾镇、大水田乡、火马冲镇、潭湾镇、后塘瑶族乡、安坪镇。
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