“不立文字，教外别传，直指人心，见性成佛”是禅宗的核心教义，体现了禅宗独特的修行方法和宗旨。‌‌修行=科研活动。

对于禅宗修行的解读，大概率都是如下图所示的垃圾解读:

其中，所有的原因在于，不明白:

1）佛学是古老关于科学研究的学问，属于自然科学研究的方法论。

2）科研活动，除了理论性科学研究，最多的还是实践性实验科学。而禅宗就是特别强调“实验科学”的宗派。

实验科学在禅宗称“禅那”。实验活动结束后的理论总结，禅宗称“打坐”或者“坐禅”。特指坐下来沉思。

佛教徒之所以总是理解错误:

①“不立文字”解读成“不写文章”，而不是理解成“不立足于理论探讨，而是立足于实验科学”。

这里的“立=立足于”。

其中，“内心的直接体验”不就是实验科学吗？

②“教外别传”，特指:理论教学以外特别的传授方式。

而解读成“教书以外特别的记载”。根本没有理解“以心传心”就是实验现场的“具体指导”。

古文中，心=脑子脑力，特指分析问题解决问题的能力。

③“直指人心”，往往解读成:直接指出人们心中的想法。

而真实含义:用实验科学让你直接看明白。

④所谓“不立文字明心见性”，特指:通过实验科学，直接看到事物运动变化呈现出来的特性特征特点。

其中，明心=脑子清醒、明白。特指实验科学中的“直接观看”。都直接观看了，脑子哪有不清醒的。