最近发现一个很好用的“咒语”，每次默念都会给我带来继续坚持行动的力量：“我在行动，我在变好。”

很多事情虽说要先思而后行，但大多数人只“先思”，“后行”并没有跟上。

这样容易导致我们习惯待在原地不动，变成一名“空想家”。

针对这类偏向消极的心态，白杨找到10个能提升这类心态的感悟。希望对你有所帮助。

1.不瞎操心别人的事。

即便是亲戚间的矛盾，也不要随意掺和。

有时候你帮别人，事情处理好了皆大欢喜；事情没处理好，别人反而对你有意见。

2.接受不完美。

生活中白杨目前是没有看到完全完美的事情。

无论多么圆满的事情，结果背后总会带有些许遗憾。

3.设定小目标。

紧跟目标走，才不容易被周围的诱惑迷惑走歪走偏。

小目标能让我们尽快得到正反馈，还能用成就感提升我们对终极目标的关注力度。

4.遇到难题不要只看到解决问题的难度。

换个角度看问题，你会发现很多平时没有注意到的方向。

比如工作上碰到一个挑战难度大的项目，大多数人只看到完成这个项目的难度，而有些人则能从这个项目里看到自己能从这个项目中学到什么。

5.不要给自我设限。

经常否定自己不行，大脑就会潜意识认为自己不行。

当你后面遇到挑战时，还没开始做，心里就会总觉得自己会失败。

这样的恶性循环，只会让你内心挫败。

6.练就厚脸皮。

比如白杨去批发城买衣服时，很多人是不好意思还价的，白杨以前也是不敢还价的那类人。

直到有一次和同学去买衣服，ta以半价的价格买下一件心仪的服饰后，白杨开始慢慢学着厚脸皮那般去还价。

也是那时候才意识到，不要因为别人一时的评价而难过，不要因为一时的尴尬而选择吃亏。

脸皮厚能让我们活得更开心，心态更强大。

7.凡事以自己为首位。

虽然我们每个人身上都有许多身份，但真正从头至尾陪伴自己的，从来只有自己。

所以不管你要做什么决定，请记住：凡事先爱自己。

8.停止过度分析。

思考是一件重要的事情，但过度思考只会给我们带来拖延。

很多未知发生的困难，现实还没出现苗头，大脑早已演变无数遍。

你想的次数多了，心里慢慢就会相信这件事情是真的会发生。

9.允许自己先提交一份低分答卷。

换句话来说，这是一个粗糙的开始。

有开始才有后面细细打磨的步骤，我们才能一步又一步把20分、30分的开始打磨成70分、80分的结果。

10.谁影响我，我就放弃谁。

你不需要被人定义，别人的标准是别人的，你要允许自己成长为自己心中的理想型。

心态锻炼不是一次就能提升的，每天多练习几次，你会发现自己在面临生活给出的挑战时，才能做到从容和淡定。

心态决定人生。