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不用节食，吃的干净就能瘦！

明亮尝遍美食 2025-04-15 00:13:54

好久没有分享水煮菜啦~天气越来越热了！想要瘦得快、瘦的健康的看过来！今日分享一周减脂晚餐食谱，一餐200-300大卡，都给大家搭配好了，照抄就能瘦！

蘸汁：蒜末小米辣葱香菜 2勺生抽 1勺醋半勺香油一点芝麻，简单又好吃的灵魂酱汁！

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明亮尝遍美食

简介：感谢大家的关注

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