人为什么会变得肥胖？

举个例子就像河道中的淤泥，雨季时，水量增大，杂质就会沉积在河岸，等水量减少时，这些杂质就滞留在原地。

对应到人身上，雨季就好比摄入过多，脾胃没法运化，“多出来的杂质”就会滞留在体内，脾胃一直虚弱，新陈代谢速度变慢，时间长了，就会变胖了。

一句话归纳肥胖的原因就是：脾胃虚弱、痰湿淤积。

时间长了脾虚痰湿导致脏腑俱虚，表现出来就是：肥胖乏力、浮肿懒言、少动等。又因为营血气虚，心神失养，表现出来就是：心慌心悸、失眠多梦、浑身无力等。

分享一个张仲景主攻肥胖的千年古方：

党参、茯苓、白术、泽泻、黄芪、厚朴、桂枝、白芍、砂仁、菖蒲、炒枣仁、细辛、炙甘草。

【方子解析】

方中党参、黄芪、白术、茯苓、泽泻、炙甘草——健脾祛湿、补肺益气；桂枝、白芍——温中补虚，协调肝脾功能；砂仁、厚朴——行气化湿；配党参、白术、茯苓——健脾和胃；菖蒲、炒枣仁——宁心安神；细辛——扶阳通肾，治体虚头重头痛。

全方有扶正固本，增强脾胃运化功能的作用，对于减不下去的肥胖效果也很好。