每天不知道吃啥,你就试试这8道菜,我家每次都光盘,真的太好吃

鹤怡锦绣 2024-09-01 17:19:28

​大家好!欢迎收看我的美食自媒体,我是锦绣V山东,一个专注于美食创作的创作者。我的口号是“专注美食,让生活更美味”,今天我来给大家分享几道家常美食的做法。这些美食广受欢迎,也是很常见的几道美味。我们每天都可以使用普通的食材做出最美味的餐食。我希望今天的美食分享能够给大家带来一整天的快乐和满足。

黑豆花生莲藕猪骨汤

准备食材:猪骨,黑豆,莲藕,花生,姜片。

做法步骤:

1、猪骨清洗干净血水,冷水下锅焯水,放入姜片去腥,煮开后撇掉浮沫,再将猪骨捞起来,清洗干净沥干水分。

2、黑豆清洗干净,提前浸泡一个小时。花生清洗干净沥干水分,莲藕削掉外皮,洗净后切成小块。

3、将猪骨、花生、黑豆、莲藕和姜片都放入汤锅中,加入足量的清水,盖上盖子炖煮一个半小时。

4、炖煮好了之后,加入适量的食盐调味,搅拌均匀煮至入味,即可出锅开吃。

可乐鸡翅

做法:1、鸡翅洗干净,两面划上斜花刀,方便入味。切一些姜片,蒜末和葱花备用。

2、锅里烧开水,放入葱段、姜片、料酒。把鸡翅放入水中焯烫至变色。

3、平底锅倒一点油,把鸡翅放入锅中煎到表面金黄酥脆。

4、接着把切好的葱姜蒜放进去,炒出香味,淋入2勺料酒,2勺生抽,倒入一罐可乐,最好要没过鸡翅,如果可乐不够可以加点水。大火把汤汁烧开。

5、转小火炖20分钟,炖到汤汁减少,颜色变深,打开锅盖,开大火收一下汤汁。

6、熬到汤汁红润黏稠,然后盛出来,撒上芝麻就可以了。

葱炒鸡丁

食材:鸡胸肉 300克(切丁);大葱 2根(切段);姜 3片(切末);大蒜 2瓣(切末);酱油 1汤匙;料酒 1汤匙;生抽 1汤匙;盐 适量;白胡椒粉 适量;食用油 适量;淀粉 1汤匙(可选,用于腌制)

步骤:

1. 腌制鸡丁:将切好的鸡胸肉丁放入碗中,加入酱油、料酒、盐、白胡椒粉和淀粉(可选),搅拌均匀,腌制15-20分钟,以便入味。

2. 准备配料:大葱切段,姜和大蒜切末备用。

3. 炒鸡丁:锅中倒入适量食用油,加热至中高温,放入姜末和大蒜末煸炒出香味。

4. 炒鸡丁:将腌制好的鸡丁放入锅中,翻炒至鸡肉变色并熟透。炒至鸡肉表面微微焦黄,约需5-7分钟。

5. 加入葱段:将切好的葱段加入锅中,继续翻炒,直到葱段变软并略微出香味,鸡肉和葱段完全融合。

6. 调味:根据口味调整盐和白胡椒粉,翻炒均匀,再炒1-2分钟。

7. 出锅:将葱炒鸡丁盛出装盘,即可享用。

素炒油麦菜

材料:油麦菜:300克(洗净切段);大蒜:3瓣(切片);红椒:1个(切丝,可选);食用油:2汤匙;盐:适量;鸡精:1/2茶匙(可选);生抽:1汤匙

步骤:

1. 准备材料: 将油麦菜洗净,切成适口的段。大蒜切片,红椒切丝备用。

2. 热锅凉油: 锅中加热食用油,油热后放入切好的大蒜片,小火炒香至金黄,注意不要炒焦。

3. 炒油麦菜: 加入油麦菜段,转中火翻炒,至油麦菜变软,颜色变深。炒菜时可盖上锅盖焖煮1-2分钟,以帮助菜叶更快熟透。

4. 调味: 加入适量盐和生抽,翻炒均匀。根据口味可添加鸡精调味,继续翻炒至油麦菜完全入味。

5. 加入红椒: 如果使用红椒,将切好的红椒丝加入锅中,翻炒1-2分钟,红椒变软但保持脆感。

6. 完成: 确保油麦菜和调料混合均匀后,关火,将菜盛出装盘。

腐竹香菇炒瘦肉

准备食材:瘦肉,腐竹,香菇,葱段

做法步骤:

1、瘦肉清洗干净切成薄片,放入生抽、蚝油、淀粉和食用油,抓拌均匀腌制十分钟。

2、腐竹浸泡一下,泡软后沥干水分,再切成小段。香菇清洗干净切成小块。

3、起锅烧油,油热后放入香菇翻炒一会儿,炒至变色后放入瘦肉翻炒均匀。

4、瘦肉炒至变色后,放入腐竹、生抽、适量清水,翻炒均匀后焖煮五分钟。最后开大火翻炒收汁,撒上葱段翻炒几下,即可出锅装盘开吃。

瘦肉炒西兰花

食材:西兰花3OOg、胡萝卜5Og、食盐、味精、料酒、花生油、生粉各适量

做法

1.将西兰花洗净,切成小块,用盐水浸泡片刻

2.瘦肉洗净切片,用料酒、盐、生粉腌制15分钟

3.将胡萝卜去皮洗净切片备用

4.锅烧热,放少许油,先放西兰花菜梗和胡萝卜翻炒

5.再放入瘦肉片翻炒片刻

6.等西兰花变色后放盐、味精翻炒几下即可出锅

蚝油炒西葫芦

材料:西葫芦2个、油适量、蚝油1汤匙、大蒜2瓣、姜1片、

做法步骤:

1.把西葫芦洗净,把西葫芦的两段切去不要。西葫芦应选择新鲜,嫩一些的,瓜体周正,表面光滑无疙瘩,不伤不烂。

2.把西葫芦顺长切成两半,再把西葫芦斜刀切成段。

3.再把西葫芦切成菱形片,切不好菱形片,切半圆的片也可以。

4.将姜切末,大蒜切片,准备好蚝油。

5.锅内加入油烧热,下入姜末,蒜片,爆香,再下入西葫芦片翻炒,把西葫芦片炒至稍变软。

6.把西葫芦片炒软后,下入蚝油,加入少许盐,蚝油比较咸,盐要少放,或者不用放,蚝油要食材出锅前放,蚝油在菜肴八成熟的时候下锅为最合适,能够凸显蚝油的鲜香味道。放早了,蚝油的鲜味尽失。

7.把西葫芦片和蚝油一起翻炒均匀,西葫芦烹调时不宜煮得太烂,以免营养损失。淋入少许水淀粉勾芡,大火翻炒至汤汁变得黏稠,关火,盛出装盘即可。

苦瓜炒蛋

食材:新鲜苦瓜1根、鸡蛋2-3个、蒜瓣几颗、盐、生抽、食用油

做法:

1、苦瓜洗净切片,记得要薄厚均匀!然后放入沸腾的开水中,捞出后立即过凉水,这样苦瓜的苦味就大大减轻!

2、鸡蛋打散,加一点点盐调味,搅拌成均匀的蛋液,等待下锅变身黄金蛋饼。

3、热锅凉油,油热后倒入蛋液,轻轻翻炒至金黄蓬松,盛出备用。

4、锅中再加少许油,放入蒜末小火爆香,接着加入处理好的苦瓜片,快速翻炒几下,让每一片都裹上蒜香。

5、最后,将炒好的鸡蛋回锅,撒上适量盐和生抽调味,大火快速翻炒均匀。出锅装盘,色香味俱全的苦瓜炒蛋就完成啦!

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