入秋后,要懂得忌嘴!少吃“寒物”,多吃8样,顺利度过秋燥天

鹤怡锦绣 2024-08-30 15:38:34

​大家好!欢迎收看我的美食自媒体,我是锦绣V山东,一个专注于美食创作的创作者。我的口号是“专注美食,让生活更美味”,今天我来给大家分享几道家常美食的做法。这些美食广受欢迎,也是很常见的几道美味。我们每天都可以使用普通的食材做出最美味的餐食。我希望今天的美食分享能够给大家带来一整天的快乐和满足。

南瓜蒸排骨

准备食材:排骨,南瓜,姜丝,葱段,姜片。

做法步骤:

1、排骨剁成小块,清洗干净血水,用厨房纸吸干水分,再放入姜丝、葱段、酱油、淀粉,抓拌均匀腌制二十分钟。

2、南瓜削掉外皮,清洗干净切成小块,铺在蒸碗底部,再铺上腌制好的排骨,冷水上锅蒸四十分钟。

3、南瓜排骨蒸熟后,取出来撒上葱花点缀,即可端上桌开吃。

葱爆牛肉

用料:牛里脊,大葱,生姜。

做法:

1、 牛里脊去掉表面的筋膜,切成薄一点的片状。

2、 往牛肉中加入少许盐和白胡椒粉、一勺料酒、半勺老抽、半勺糖、三勺生抽,适量淀粉和清水,用手抓拌均匀,再淋入少许食用油锁住水分。

3、 大葱清洗干净切成小段,生姜切成片状。

4、 锅中倒入适量的油加热,把牛肉下入进去快速翻炒,变色后先盛出来。

5、 锅中继续倒油,先把生姜和大葱爆香,接着把炒过的牛肉再次倒进去一起翻炒均匀即可。

豆烧排骨

原料:排骨500克;青豆300克;生姜3片;大蒜3瓣;料酒1汤匙;生抽2汤匙;老抽1汤匙;盐:适量;糖1茶匙;水;食用油适量。

步骤:

1、准备食材:排骨洗净切段、豆腐洗净、去筋、姜、蒜、排骨切成小块。

2、白灼牛排:把牛排放在锅里,加凉水,加1大勺料酒,中火烧开,撇去浮沫,沥干水份。

3、煎排骨:热锅放入油,放入姜、蒜翻炒至肉排呈淡黄色。

4.调味:加2大勺酱油,1大勺老抽,1茶匙白糖,拌匀后放入肉中。

5.加入水炖:加适量水,但没过排骨,猛火煮开,转中小火炖30分钟。

6、放入豆腐:半个小时后,放入豆腐丝拌匀,再转小火炖约10分钟,直至豆腐熟而酥烂。

7.调味收汁:待汤汁收汁时关火,加适量盐调味,拌匀即成。

老鸭冬瓜汤

所需食材:鸭子半只,冬瓜、香菜、盐各适量

制作方法:

1、把半片鸭剁成块,洗去血水,焯水后捞出来控干水分;把冬瓜去皮去瓤后,切块。

2、炒锅里加入植物油,放葱姜炒香,倒入鸭块煸炒至微黄。再倒入电炖锅里,加入没过食材的热水,大火炖到汤奶白。

3、再用中小火慢炖1个半小时,再把冬瓜下锅炖至软烂,加盐和香菜调味,即可上桌食用。

羊肚菌肉丸汤

准备食材:猪肉,羊肚菌,山药,胡萝卜,葱花。

做法步骤:

1、猪肉清洗干净切成小块,再剁成肉末,放入食盐、淀粉和少许清水,搅拌均匀至上劲。

2、羊肚菌清洗干净,先浸泡片刻,泡软后沥干水分。山药和胡萝卜削掉外皮,清洗干净切成小块。

3、将肉末团成丸子,放入蒸碗中,再放入山药、胡萝卜和羊肚菌,倒入浸泡羊肚菌的水和适量清水,冷水上锅蒸五十分钟。

4、蒸好后取出来,撒上葱花点缀,即可端上桌开吃。

香菇炒肉片

食材:口蘑450g,胡萝卜1/4,青蒜2匙,老干妈2匙,生酱油1.5匙,盐适量,鸡精1汤匙

做法

1.将口蘑浸泡在清水中,切片,用开水加盐烫1分钟,捞出备用。

2.切胡萝卜和大蒜。将三层肉洗净切片。

3.在锅里加入一些油,在接下来的三层里搅拌肉。

4.用小火把辣椒炒熟。

5.把胡萝卜炒软,然后加入口蘑。

6.加入生抽,把蒜炒香。

7.加入一些盐和鸡精炒匀,出锅。

糖醋茄子

食材:长茄子1根、蒜3粒、番茄酱1大勺、白糖1大勺、少许醋、盐、生抽、水淀粉、葱花、芝麻。

做法:1、将茄子洗净去皮切成大块,碗里加入2勺面粉2勺淀粉和适量的水拌成面糊,面稍稠些。

2、将茄子块,放入面糊中搅拌均匀,使茄子块表面均匀的裹上一层面糊。

3、锅中倒入适量的油烧热,油温放根筷子冒泡泡了,就可以放入茄子块,炸至表面微黄捞出来,最好复炸一次,炸至金黄色捞出。

4、锅内留少许底油,加入切好的蒜末爆香,再加入准备好的番茄酱,白糖,少许醋,盐,生抽搅拌均匀,最后加入适量水淀粉烧开。

5、倒入炸好的茄子,快速颠锅翻炒均匀,加入炸好的茄子均匀的裹满糖醋汁,即可出锅,出锅装盘撒上少许葱花和芝麻。

药膳鸽子汤

准备食材: 党参、黄芪、桂圆、当归、麦冬、玉竹、去核红枣、鸽子、姜片、葱段、枸杞子。

做法步骤:

1、鸽子剁成大块清洗好,然后加入姜葱、料酒和温水一起浸泡十分钟去腥,接着捞出沥干水分,再倒入炖锅中。

2、清洗干净党参、黄芪、桂圆、当归、麦冬、玉竹、去核红枣,然后和姜片一起放入炖锅中。

3、往炖锅中加入适量的清水,接着中小火炖煮两个小时。

4、最后加入适量的食盐调味,再撒入一把枸杞子点缀提鲜,即可出锅开吃。

我是美食领域的作者锦绣V山东, 如果你喜欢我的文章,欢迎关注我!关注我,每天做菜不迷路,每天更新美食。你最喜欢吃的菜是什么呢?欢迎留言告诉小编,大家在评论区说说你吃过哪些最难忘的美食吧。要是大家不知道每天吃什么,欢迎关注我,每天给大家分享好吃的食物。每日更新文章,不见不散,欢迎转发,让更多爱美食的人一起分享。

0 阅读:232