小儿鼻炎虽然不是

一种很严重的疾病。

但对孩子的日常生活

与学习造成了很大困扰，

同时还是哮喘的危险因素之一。

因此，积极预防鼻炎尤其

对急性鼻炎于孩子来说具有非常重要的意义。

鼻炎是指因鼻腔黏膜和黏膜下组织炎症

而致鼻塞、流涕、喷嚏等鼻部症状的一种疾患，是小儿的常见疾病。

鼻炎的症状：

1.流涕：鼻涕多为清水样，

有时会不自觉地从鼻孔滴落，

亦可因鼻塞或继发感染而变稠。

2.鼻痒：不少宝贝因为鼻痒反复揉鼻子，

如果此动作被家长禁止，

局部的不适感会促使孩子做歪口、耸鼻、做鬼脸等奇怪动作。

3.喷嚏：每次连续打喷嚏的数量通常在3个及以上，

多于刚睡醒时或接触过敏原后发作。

4.鼻塞：鼻塞程度可随体位的变动而改变，

严重时孩子甚至不得不张口呼吸。

鼻炎症状较为痛苦，

对宝贝的学习生活、

身心健康影响极大，

且随着病情进展可能会出现鼻窦炎、鼻息肉、中耳炎等。

中医认为，鼻炎一遇凉就复发，

说明宝贝的阳气不足，

卫气比较虚，

也就是身体的保护屏障不足以防护住孩子对外界的病邪。

尤其是有鼻炎的孩子，

对冷空气更为敏感，开个冰箱，

吹个空调，可能就开始鼻塞流涕了。所以最关键的一步就是驱寒。

我们都知道生姜驱寒，

今天就了解一下生姜对鼻炎的神奇作用吧！

生姜

【性味归经】

味辛，性微温，归肺、胃、脾经，

【功效作用】

具有解表散寒、温中止呕、

化痰止咳、解鱼蟹毒之效。

为了解的透彻，

现在研究发现生姜有抗菌、抗炎、镇痛、抗氧化、止吐等多种作用。

生姜中的辛辣成分，

可以刺激呼吸道，促使痰液的排出。

中医认为，儿童为稚阴稚阳之体，

脏腑娇嫩，形气未充。

鼻炎的发生，

多与肺、脾、肾三脏功能失调有关。

肺气虚弱，卫表不固，

易受外邪侵袭；脾气不足，运化失司，

水湿内停，上犯鼻窍；肾气亏虚，

摄纳无权，气不归元，也可导致鼻炎。

当孩子患上鼻炎，

夜晚睡觉时鼻子堵塞，

不仅影响睡眠质量，

还会影响孩子的生长发育。

生姜的温热之性，

可以促进局部气血流通，

温通鼻窍。

将生姜切成薄片，

轻轻贴于孩子鼻翼两侧，

贴敷时，先按揉鼻翼迎香穴各50～100下。

将生姜片贴敷在孩子脚底涌泉穴处，

贴敷前需要按揉涌泉穴100下，

使皮肤腠理打开。

能让生姜的温热之气缓缓渗透，

刺激穴位，促进气血运行，

从而缓解鼻塞症状。

从中医整体观念来看，

生姜还能通过调理脏腑功能，

从根本上改善儿童鼻炎。

生姜入肺经，可温肺散寒，

增强肺的宣发功能，使肺气通畅，

鼻窍自通。

同时，生姜还能温中健脾，

增强孩子的脾胃功能，提高免疫力，预防鼻炎的反复发作。

然而，在使用生姜预防儿童鼻炎时，

也需注意一些事项。

生姜性温，对于阴虚内热，

血热妄行等体质的孩子不宜使用。

鼻炎防护注意事项

文明德

图小育儿

心山育明德理解的节气四季、物候自然里的妇幼保健