“分手后能不能复合？怎么做才能复合？”其实这些问题你根本不需要担心。因为你找到了问题的根源，用对了方法，挽回只是时间问题。怕的就是你不明白挽回的逻辑。
你一直在纠结“ta怎么那么绝情？”“ta到底还爱不爱我呀？”没有太大的意义，因为人是多面的，感情是流动的，ta现在不爱你了，不代表以后不爱，ta现在绝情，不代表以后也绝情，未来的事情谁能说得准呢？你俩复合关键是你能不能找到问题的根源，从根源上解决你们之间的问题。
所以挽回一定要掌握正确的方法。今天老师讲的都是教科书式的内容，不管是分手还是被分手都适用，老师不讲感性的东西，讲的都是人性的规律，文章全是干货，有点长，信息量大，但是如果你能认真看完，绝对对你的思想有一个巨大的提升，没时间看的，可以先点赞收藏。
老师特别理解大家因为分手痛苦焦虑的心情，好不容易抓住了最后的希望不敢放手，但是感情不是你努力就能成功的。
一、复合绝不是费尽心思的纠缠
复合的时候时候有没有做过一些极端的事情，情绪上头的那一刻，不管不顾，凭着自己的感受本能的去纠缠前任。
你总是误把自己的情绪当做是爱着对方的证据，误以为只要放大自己的悲伤 对方就能回头，只要展示自己可怜的一面，就能让对方愧疚的回头。在这种错误的思维认知下，你开始了自己的复合之路：
不停的打电话，发短信给对方；
给对方道歉、解释，费尽心思的求和；
找对方身边的朋友当说客，希望对方给一个机会；
不停地在社交平台卖惨，装可怜；
……
表面上看， 你真的用了很多的心思，但是冷静的思考一下，你不过是像一个“巨婴”，把自己的情绪毫无保留的宣泄给对方，你要让对方为你的情绪负责。你满足不了我的需求，我就要用极端的方式逼着你来满足!这样的行为跟饿了只会哭闹的婴儿有什么区别呢？
这是爱吗？这根本就不是爱，而是以爱之名的枷锁。
你看不清局势，也不会分析对方为什么会离开，更不知道怎么让对方回头，只会胡乱纠缠，结果就是失败。
二、想复合就要懂得人性
复合就是一场心理博弈的过程，是你跟对方的博弈，也是你跟自己的博弈。
你想跟前任复合机就要明白决定能不能复合的因素是什么。人性都会趋利避害的，谁都会想要付出少一点，得到的多一点，大家都是这样的人。
两个人能不能复合主要有两个因素决定：
一个人外在驱动力；
一个是内在驱动力；
前者是看你们复合有没有客观的因素，比如：彩礼、异地、父母反对、生活规划不同等等因素；而后者是看你们的感情问题，比如：你们的三观、处理问题的方式、相处模式、沟通方式等等。
那两个人复合，是内在驱动力影响大还是外在驱动力影响大？
一般从社会心理学的角度看，内部驱动力才是一段亲密关系能不能复合的关键，影响力能占到70%以上，而外部驱动力占30%。这说明什么呢？很多的情侣分手后无法复合，做根本的原因是内部驱动力不足导致的。
其实在咨询的时候，发现很多因为“父母反对”或者“彩礼”等一些现实因素导致的分手都是表面原因，究其根本就是你们之间的感情出现问题。
回想一下，你们因为一些矛盾吵过多少次架，每一次的争吵就是一次负面情绪的积累，可能对方已经在内心默默给你减分，父母反对或者异地这些问题的产生，让对方彻底崩溃，这些现实问题只是压死骆驼的最后一根稻草而已，并不是导致分手的真正原因。
所以，如果你真的想和好，就要看你的“内在驱动力”是否足够大，能够真正的满足对方的需求。
那问题来了，影响内在驱动力的是什么？
一般来说，影响内在驱动力的有两点：
01 你能不能满足对方的需求？
02你们的相处模式是不是舒适？
01 你能不能满足对方的需求？
《亲密关系》中提到，开始和维持一段亲密关系背后的真正动机，其实在于需求。对方想跟你在一起，一定是你能满足对方的需求。
一段长久且稳定的亲密关系一定是建立在供需对等的基础上。
你想让对方真的离不开你，就要明白对方的内在需求是什么，你能为对方提供的需求有哪些？你是否清楚的看到对方的需求和自己能满足到什么程度？
举几个简单的例子：
Ta本身就是一个没有安全感的人，当你总是忽视ta的感受，无视ta的不安，ta一定会觉得你们不合适，而选择离开你；
Ta是一个很有想法，很独立的人，如果你总是管着ta，总是试图控制对方，那么ta就会想要逃离；
Ta是一个喜欢有仪式感，追求浪漫的人，但是你是一个实用主义，总觉得这些花里胡哨的根本没有意义，ta一定会觉得你给不了ta想要的；
《男人来自火星，女人来自金星》里提到：男人需要的情感需求是信任，接纳，欣赏，崇拜，认可和鼓励。女人需要的情感需求是：关爱，理解，尊重，忠诚，体贴和安全感。
男人和女人对于情感的需求存在一些差异，人与人之间的情感也存在差异，你需要根据对方的具体需求来有针对性的提供。
如果你的伴侣需要身边的人鼓励，认可，那么你就主动在各种时刻鼓励、夸赞对方，让对方感觉到自己的价值；
比如:对方在朋友圈发自己考试的动态，那么你就可以真心的鼓励对方，而不是打击人家；
如果你的伴侣需要信任，那么你就不要总是动不动就怀疑对方，甚至质疑对方，给与对方想要的信任；
比如:分手后不要不停地问对方是不是没有爱过，你是不是早就想分手了，你是不是有喜欢的人了。
如果你的伴侣需要有情绪的时候你给与安慰和关心，那么就不要吝啬自己的关心，在对方难过的时候共情对方，理解对方；
比如：她一定也有心情低落的时候，这时候不要纠缠对方，而是懂得倾听对方，尊重对方的感受。
只有你能满足对方的需求时，你们之间的供需对等时，这段亲密关系才会长久。
每个人的情感需求都千差万别，所以挽回的关键是你能不能找到对方的需求并满足对方。
第二、你们的相处模式是不是舒适？
很多人其实没有跟自己的伴侣建立健康的相处模式，也不知道怎么跟对方健康相处。很多人都是凭着各自的感受或者重复原生家庭的相处模式，跟恋人相处，结果就是一直在延续原生家庭的悲剧。
其实亲密关系有4种不同的相处模式，分别是：共生关系、寄生关系、各自独立、互相依存。
1.共生关系：
共生关系就是两个人重合度非常高，双方已经视为跟对方合二为一的境界。
很多人对爱情抱有很高的幻想，觉得相爱的人两个人就需要同生共死、如胶似漆，这样才是真正的爱情。这就导致很多人以为相爱的人就应该在生活习惯、思想、观念甚至爱好都要一致，这才是亲密。
而当两个人对生活的要求，物质的需求，对待事物的看法不同的时候，就会觉得这个人不懂我。但是为了维持心中的理想的亲密关系，就需要可以的委曲求全或者避免冲突。时间久了，一直迎合、讨好的那个人就会觉得自己在牺牲。
举个例子：两个人经常因为对同一件事情有不同的看法而吵架，最后累了想分手，你觉得这是三观不同，没有必要在一起，其实有不同的观点不是真正的三观不合，真正的三观不合是你们的观点不同，还要说服别人接受你的观点。
这种共生的关系导致的分手，需要建立健康的恋爱思维认知，你们是情侣，但是也是独立的人，不必追求完全的一致。
2.寄生关系
寄生关系就是一个人完全依附于另一个人身上。一方是寄主，另一方是寄生。对于寄生的人来说，寄主就是他的全部。很多人的感情就是这种寄生的关系，尤其是女性，把家庭和另一半当做是生活的全部。为了爱情，放弃了自己的工作、朋友，一直围着自己的另一半转，把自己完全的寄托在对方身上。
对方要满足你所有的需求，如果没有满足，就开始质问对方，情绪冲动。时间久了，对方会觉得很累，就想要逃离这段关系。
就像是很多女生谈恋爱就托付心严重，完全没有自己的生活和独立的空间，两个人之间的关系失去平衡后，就会出现问题，女生会因为一点小事就开始患得患失，跟对方作闹，长期在这种高压的状态下，男生也很痛苦，想要逃离。
这种寄生的关系本就是不是正常的关系，出现问题只是时间罢了。想解决这种寄生关系的问题，就要先学会独立，专注于自己的生活。
3.各自独立
各自独立就是两个人有一定的距离没有什么太多的交集，你有你的世界，我有我的世界，两个人互相不干涉。
这种关系把握不好度就会让两个人变得更加疏离。你不过问我，我也不过问你，比较独立，但是也会落入各自分开无交集的状态。
人与人之间是需要感情链接的，当两个人之间没有感情流动的时候，你觉得这段感情还能长久吗？
很多异地恋的人就容易陷入这种各自独立的状态，两个人无法见面，不能实时陪伴彼此，面对未来也遥遥无期，可能时间久了，就容易分手。所以异地恋需要花费时间建立感情，及时为彼此的未来做好规划，让对方对这段感情重新信心。
4.相互依存
互相依存就是在这个关系里面有亲密的交流，也有尊重对方独立自主的一面，所以在男女相处的这4种关系里面，这个是最健康的一种关系形态。
一个健康的两性关系呢，是彼此有交汇的时候，同时也有独立的时候，有连接的亲密，也有各自的独立，有各自的社交圈。
这四种模式中，只有互相依存的关系是健康的相处模式，也非常有利于两个人更好的相处；而共生关系、寄生关系、各自独立的关系可能会让两个人越来越远。所以，你们之间的相处模式是建立长期关系的关键。
所以，在挽回Ta的过程中，如果你已经可以满足内部驱动力的两个关键点，那么你们们的复合基本上完成，复合就在眼前。
