我是真的没长记性，已经不是第一次了，都还没有跑完，手表又没有电了。只能说是自己的侥幸心理在作怪，对跑步手表的电量续航能力估计过高。

手表也已经用两年多了，电池应该也衰减的挺厉害的了，出门的时候还有44%的电量。爬到14公里的时候提示还剩20%，但是到了17公里时马上又提示只剩10%的电了，还以为能够记录一个完整的半马，终究还是错付了。

我是跑到10.75公里处折返的，一个来回应该是21.5公里，刚好是半马多一点的距离。不过在19.79公里的时候手表就没有电了，不然这次半马的成绩应该在1小时50分以内，距离年初定下的1小时45分目标又近了一步。

可能是因为这两天下了很长时间的雨，今天才刚刚放晴，而且温度也比较低。所以在起跑的前五公里，我直接就开始跑520左右的配速。两条腿的感觉良好，但是心肺就很顶很顶了。想着反正能坚持几公里是几公里，没想到三公里之后，整个状态居然起来了。

第二个五公里跑510左右的配速，有了天气的加成，越跑越舒服，汗出的也不多。后面看到自己的状态这么好，干脆就冲击一下自己的半马成绩，看看能跑到多少。

第三个五公里开始跑500左右的配速，两条腿也没有让我失望，经过这么长时间的有氧跑堆起来，跑一个半马的耐力我还是有信心的，提速也是为了想看看自己能顶到多高的配速来完成半马。

最后的几公里全部都跑进了500以内的配速，而且在第20公里和21公里我都进行了较努力的提速，虽然手表没有电无法记录，但是我的体感告诉我，肯定也在500以内。

记录显示的最终平均配速是506，如果整个过程记录完整，我推测这一次我的半马平均配速应该是505这样。也就是说，我此次半马的总共用时应该在1小时48分左右。

这一次跑步，也是我最近跑步两年多以来，平均配速最快的一次。按照这样的进步速度，也许再坚持3到5个月的时间，我的半马成绩就能够突破145大关了。

根据这两年多以来，自己的每一次跑步相比较来说，今天的这一次跑步，我觉得可以给自己打80分了。无论是起跑的速度，还是中间保持的配速，都有了比较明显的提高。

美中不足的是，手表电量不够，没有完完整整的记录这一次半马的全过程。不过，人生不如意的事十之八九，完美中带一点遗憾才是生活的主旋律。

大家今天都跑步了吗？未来几天，我的城市可能会下雨，友友们都有雨天跑步的地方吗？有没有在南宁的跑友，推荐一个下雨天也能跑步的地方呢？

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