这菜是个宝,春天遇到我从不还价!鲜嫩营养高,蒸包子吃真香!

茶陵莉妹 2024-04-22 07:32:34

这菜是个宝,春天遇到我从不还价!鲜嫩营养高,蒸包子吃真香!作为一名家庭主妇,每天最闹心的问题,就是小孩子的一日三餐,总想换着花样来做。今天去菜市场,买了些新鲜芹菜,菜茎可以炒着吃,菜叶我想用它做包子馅,毕竟三天两头蒸上一大锅,家里人都爱吃!朋友们,你喜欢吃芹菜叶包子吗?

看到这里,可能很多朋友会困惑不解:像韭菜、荠菜都是我们常吃的菜馅,但芹菜叶能做菜馅吗?在很多朋友的印象中,总会把芹菜叶子摘掉,殊不知芹菜叶的营养比芹菜茎还要高,有清肠通便、降压降脂等好处。下次有遇到,千万别着急扔,用来蒸包子真的是一绝!下面我把详细做法分享给大家,有兴趣的朋友可以动手试一试!

【芹菜叶包子的具体做法】

【食材和用量】

面粉————————500克

酵母粉———————5克

白砂糖———————10克

温水————————少许

芹菜叶———————1把

瘦肉————————200克

食用盐———————适量

调味品———————根据个人喜好调整

白砂糖———————少许

【具体做法】

1:包子的馅料有很多种,制作起来也有点类似。新鲜芹菜,择选根茎部分后,剩下的芹菜叶,我们放入盆中,用清水洗干净。(很多没吃过的朋友,总会把芹菜叶当垃圾扔,其实新鲜的芹菜叶,颜色翠绿,用来做菜馅,那是再合适不过了)

2:芹菜叶清洗干净后,我们把它切细碎,然后放入盆中。新鲜瘦肉先切成薄片,然后剁成肉馅。加入食用盐、白胡椒粉、生抽、鸡蛋、沿着同一个方向,搅拌均匀上劲。(馅料的口味,大家可以根据喜好酌量调整)

3:紧接着,我们开始发酵面粉了。事先准备一个干净的盆,最好是那种无水无油的,放入适量面粉、加入酵母粉,翻拌均匀后,开始倒入少许温开水,将其调成絮状。(记得加点白砂糖,发酵出来的面团,不仅好看光滑,吃起来口感也会更蓬松)

4:面粉调成絮状后,我们开始揉成团,反复揉搓,将面团揉至光滑状态,然后将面团盖上保鲜膜,让其发酵2个小时。随着时间的变化,面团会越来越大,发酵好的面团用筷子戳孔的时候,切片会呈现出蜂窝状。

5:发酵好的面团,我们先切成差不多大小的面剂子,然后再用擀面杖搓成面饼状,面饼上稍微摸点面粉,然后我们就可以放入肉馅了。自己包的话,可以一次性多放些,吃起来也过瘾。(很多朋友不会包包子,记得一个窍门,将边缘稍微压紧实,然后再沿着褶子来包好)

6:刚刚开始做,可能有些不熟练,渐渐地一个个白白胖胖的肉包子,就出现在大家眼前了。我们放入蒸锅中,用大火蒸个20分钟,也就可以出锅啦!再次揭开锅盖时,已经能闻到浓浓的香气了,我迫不及待拿了一个热乎乎的包子,咬了一口松软又好吃,超级过瘾。

注:图片来源于网络,如有侵权联系删

好了,朋友们!看似不起眼的芹菜叶,下次遇到别扔,买上一斤回家蒸包子吃,巨好吃!后面我也会陆续分享美食菜谱,如果您喜欢我的文章,请记得分享给身边爱生活,爱美食的朋友!谢谢大家,我们明天见。

0 阅读:20

茶陵莉妹

简介:感谢大家的关注