门诊里80%身高不达标的孩子都存在脾胃问题。要么是胃口不好、睡眠质量差，要么就是吃得多却不吸收，个子不见长。这类孩子看似
孩子脾胃不好，这也不敢吃，那也不敢吃，好多家长都有了喂养方面的焦虑，就怕吃错一口，孩子积食、便秘、发烧这些毛病又找上门了
我常和家长说，想让孩子蹿个子，早餐要吃巧，午餐要吃足，晚餐要吃少，这可是长高的黄金法则。特别是早餐这顿，关系着全天三成的
春天一到，万物都焕发生机，阳气不断上升。孩子们本就属于纯阳体质，此时体内积攒的“热气”愈发明显。好多家长也发现了，最近孩
我平时给孩子看病开方，常常会用到一味药——太子参。太子参性质平和，味甘、微苦，归肺脾二经，既能健脾胃、助消化，又能补肺气
春天一到，60%的孩子都缺锌，因为春季是生长黄金期，锌作为"生长密码"需求量激增，加上气温回暖后孩子户外
家长们都知道，想让孩子长高，有个好的脾胃至关重要。同时，睡个好觉是长高最简单的方法。其实从孩子睡觉的样子，就能看出来脾胃
每次有家长带着孩子来看身高，我都会跟他们强调一个观点：除非孩子生长激素完全缺乏，或者身高低到矮小症，否则生长激素绝不是首
春天一到，就正式进入了孩子们长高的黄金时期。但有不少家长都发现，孩子开始变得烦躁、睡不好、大便干，身高也没什么变化。其实
前年春天，一对广东的父母，带着他们矮小瘦弱的女儿千里迢迢来找我看诊。小女孩9岁半，身高却仅有126厘米，体重也才25公斤
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