冬季饮食讲究温补，但孩子的脾胃娇弱，脾胃负担大，很容易积食。一旦积食没有及时消除，就会进一步积食化热，引发一系列健康问题
在儿科40多年，有句话不吐不快：想让孩子长高，最简单的方法就是睡个好觉！那么从睡觉的状态，其实就能看出孩子能不能长高了。
作为一名儿科医生，我深知养孩子的不易，所以想提醒大家：预防大于调理，日常就要注重孩子的调养。如果孩子确实需要调理，家长一
冬天很多家长忙着给孩子进补，这时候确实是调理身体、积蓄能量的黄金时期。但有些孩子一补，就开始上火，像咽喉肿痛、口腔溃疡、
我在儿科40多年，每天看脾胃问题的孩子是最多的，有些家长说，孩子莫名其妙就积食、脾胃虚弱，这是咋回事呢？其实啊，生活里有
今年冬天整体比较暖和，很多孩子都出现了“外寒内热”的情况。比如吃点羊肉、牛肉就上火，或者总是口干口渴、咽干咽痛、舌质偏红
三九天，是一年中最为寒冷的时段，也是人体阳气内藏、封藏的关键时期。在中医理论里，此时自然界阴气最为强盛，万物蛰伏，人体也
我经常和家长说，孩子脾胃虚弱，不一定是坏事，这是孩子身体在发出警告，家长只要及时重视，做出调整，孩子自然少生病，长高长肉
家长都知道，孩子吃得好、睡得好、消化吸收好、少生病，才能长得高，一旦生场病，基本整个月都不长了。就像最近门诊上很多感染甲
我有个患者，因为家里哥哥身高关注太晚，只长到了168，妈妈一直很悔恨，老二弟弟从小一直在我这管理身高，上五年级时身高在班
最近门诊上出现了很多感染甲流的孩子，大部分都是在疾病初期没有得到有效控制，加上自身的免疫力比较差，让病毒有机可乘。很多家
孩子个子矮，长得慢，看起来是生长激素分泌不足，但其实，在中医看来，根源不在生长激素，而在脏腑。就像土壤贫瘠，难以滋养出茁
最近，门诊上已经出现了不少感染甲流和支原体的孩子，大多是因为在疾病初期没有得到有效控制，加上自身抵抗力较弱，让病毒和病菌
对正在长个的孩子们来说，有一个好的脾胃至关重要，脾胃就如同身体的 “营养加工厂”，只有脾胃功能强健，消化能力好，孩子们才
经常看我科普的家长都知道：骨骺线，就是孩子的身高线，一旦骨骺线闭合了，孩子身高就从此定型，再也长不高了！但现在孩子骨龄偏
每次看诊我都会告诉家长，孩子能不能长高，关键看两点，一是骨龄，骨龄能预测孩子还有多少生长空间，二是长速，孩子每一年都有生
今天给大家分享的这个案例，孩子一年长高了10厘米，长速翻了2倍，早餐喝的这碗粥帮了大忙。这是个4岁的小男孩，初诊身高才9
现在很多家长对孩子身高的要求都很高，我们在给孩子做身高管理的时候，不说178/180，至少要长到平均个172。2025年
我在门诊上看了40多年生长发育，经常听到这样的话：“我们家孩子比同学矮，肯定是晚长”“身高是天生的，没办法”“孩子现在长
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