藤椒薄荷炒牛蛙食材：牛蛙腿300g、鲜薄荷叶20g、藤椒油2勺、泡椒30g，宴友食用油步骤：牛蛙腿用盐搓洗去黏液，斩小块
酱爆鸡丁炒豌豆食材：鸡胸肉、豌豆、甜面酱、蒜末、姜片、生抽、料酒、糖、食用油。做法：鸡胸肉切丁，用生抽、料酒和糖腌制10
五彩时蔬炒牛肉食材：牛肉片、红椒、黄椒、绿椒、蒜末、姜片、生抽、料酒、盐、食用油。做法：彩椒切块备用；牛肉片用生抽、料酒
蒜蓉西兰花炒虾仁食材：西兰花、虾仁、蒜末、姜片、生抽、料酒、盐、食用油。做法：西兰花切小朵焯水备用；虾仁用料酒腌制10分
酱香鱿鱼圈食材：鱿鱼圈、甜面酱、蒜末、姜片、料酒、生抽、糖、食用油。做法：鱿鱼圈焯水后备用；热锅加油，放入蒜末和姜片爆香
香辣土豆丝炒鸡胗食材：鸡胗200克，土豆1个，辣椒酱1勺，蒜末、姜片适量，生抽、料酒、盐适量。做法：鸡胗切片，用生抽、料
蒜香南瓜炒腊肉食材：腊肉100克，南瓜200克，蒜末适量，生抽、糖、盐适量。做法：腊肉切片，南瓜去皮切片。热锅加油，放入
黑椒芦笋炒虾球食材：虾仁200克，芦笋150克，黑胡椒粉1勺，蒜末适量，生抽、料酒、盐适量。做法：虾仁用料酒、生抽腌制1
香辣菠萝炒牛肉食材：牛肉200克，菠萝100克，青红椒各1个，蒜末、姜片适量，辣椒酱1勺，生抽、料酒、糖、盐适量。做法：
黄油焗松茸改良版食材：松茸、黄油、蒜末、姜片、生抽、盐、食用油适量。做法：松茸切片备用；热锅加入黄油融化，爆香蒜末和姜片
鲍汁花胶皇食材：花胶、鲍鱼汁、姜片、葱段、料酒、生抽、老抽、糖、水适量（具体食材和分量可根据实际情况调整）。做法：花胶提
木须肉片食材：猪里脊肉200克、鸡蛋2个、黑木耳适量、胡萝卜半根、黄瓜半根、生抽、料酒、淀粉、盐、糖、醋、蒜末适量。做法
樱花虾炒羽衣甘蓝食材：樱花虾干20g、羽衣甘蓝200g、蒜片10g、松子仁15g、鱼露1勺25，宴友食用油步骤：羽衣甘蓝
沙姜鸡枞菌炒牛柳食材：牛里脊200g、鸡枞菌100g、沙姜末15g、红椒1个，宴友食用油。步骤：牛肉切条用苏打水泡10分
柠檬叶椒盐花蛤食材：花蛤500g、新鲜柠檬叶5片、椒盐粉5g、姜丝10g，宴友食用油。步骤：花蛤吐沙洗净，柠檬叶切细丝。
黑椒芒果鸡柳食材：鸡胸肉200g、芒果1个、黑胡椒碎5g、洋葱丝50g、蚝油1勺，宴友食用油。步骤：鸡胸肉切条用生抽、淀
沙葱炒鹿里脊食材：鹿里脊250g、沙葱100g、松子仁20g步骤：鹿肉逆纹切条用姜汁+蛋清腌嫩；沙葱切寸段。鹿肉滑油至五
潮汕老菜脯炒象拔蚌食材：象拔蚌200g、十年老菜脯30g、芹菜梗50g步骤：象拔蚌切薄片冰镇；菜脯泡水10分钟切末。猪油
马鲛鱼炒苦瓜食材：马鲛鱼150g、苦瓜200g、豆豉鲮鱼10g，宴友食用油步骤：苦瓜去瓤切薄片盐腌20分钟挤水；马鲛鱼撕
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