最近，空气中的湿度逐渐加大，会让人体由内到外产生不适反应。从中医养生的角度来说，如此潮湿的环境，湿邪容易侵入人体为患，造
「我听说，这玩意会越长越多、越长越大，还可能会恶变！」「很多人做手术切了，没几年又会长，最后还把子宫都切了！」不采取相应
“痛则不通，通则不痛。”经络在一定程度上直接决定着人体健康，一旦经络出现堵塞，人体就会出现诸多疾病。今天，小灸继续给灸友
工作压力大，每天从早忙到晚，经常加班应酬，每天累成狗，本以为会变瘦，结果反而越忙越肥？如果你也是这样，很可能会患上过！劳
为什么我肚子总是在响？小张一直以来都有这样的烦恼，他每次吃东西的时候都感觉食物消化都特别快。饿就算了，关键是肚子还叫不停
时至暮春，初夏将至，气温逐渐升高，患风热感冒的人越来越多。痰黄，咽喉红肿，口干舌燥苔黄，咳嗽，有的可能还伴有低热。其实，
人工作久了会累，同样，人体器官工作久了也会累。我们的器官就像“永动机”， 一天24个小时一刻不停地在工作，堪称真正的劳模
随着现代生活节奏的加快，人们的生活压力越来越大，饮食和生活习惯也变得越来越不健康。这些不良习惯容易导致体内毒素积累，从而
真正的养生，都是从内心的解脱开始的。所谓“病有千般，不离阴阳。人有万种，总是名利。”养生，必须由心入手才能从根本起到作用
淋巴堵，毒素生，万病缠上身人容易生病主要是因为身体有毒素，毒素不排，危害健康。而人体的毒素都是通过淋巴排出体外的。超过9
俗话说：春夏养阳，秋冬养阴。春夏是养阳的关键期。而《黄帝内经》中也有提到：“阳气者，若天与日，失其所，则折寿而不彰”。所
“一颗樱桃樊素口”、“红了樱桃、绿了芭蕉”、“碧油千片漏红珠”……春末夏初，被称为“美容果”的樱桃马上就要陆续上市了。樱
现在三七粉的广告铺天盖地，随便打开一个公众号，都在打三七粉。三七粉是一款药材明星，其主要是止血药、化瘀止血药。因为它具有
脚上有个“皇帝”穴这里通了，心脏血管也通了心脏不好的人，平时常按揉公孙穴对缓解心脏不适有帮助。公孙，经穴名，出《灵枢·本
关于糖，很多人都避之不及，但是对于果糖，由于它血糖代谢低、不容易升高血糖，所以大部分人都觉得这是一种健康的糖，可以放心吃
在我国，种桑养蚕有着悠久的历史，蚕和桑在传统医学领域也是很重要的材料。早在《神农本草经》就有关于桑叶和桑白皮的记载，而桑
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