「我听说，这玩意会越长越多、越长越大，还可能会恶变！」

「很多人做手术切了，没几年又会长，最后还把子宫都切了！」

不采取相应手段只是等肌瘤长大……其实是比较消极处理方式。

虽说它属于良性肿瘤，恶变的概率只有0.4%~0.8%，

但肌瘤就像韭菜一样，割完一波，新的一波很快又长出来了！

我们面对如此高的发生率和复发率，该如何利用中医让肌瘤缩小甚至消失呢？

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疏通三个「结」，消除子宫肌瘤

从中医角度，子宫肌瘤是一种实性肿瘤，是有形之邪凝结不散，停聚在下腹胞宫中，逐渐形成的结块。

那为什么会在子宫里形成结块呢？

第一种是肝郁

中医认为，肝主疏泄，调节气机的运行。长期情志不舒，心情压抑，气就会堵在身体里出不去，气机运行不畅，郁结日久，出现胸胁乳房胀疼，少腹胀痛等。

第二种是血瘀

气行则血行，气郁则血行不畅、血行障碍，慢慢就会形成血瘀、肿块，从而导致月经不调，痛经等。

第三种是痰湿

长期肝气郁结，郁而化火，肝火旺盛，势必会“木旺乘脾土”，导致脾胃虚弱，肝脾不调，表现为恶心，呕吐，反酸，烧心，打嗝，脘腹胀满等。

脾胃虚弱，水液代谢失常，这些代谢不掉的湿气就会慢慢变成痰湿，这些痰湿与气郁交阻，气血瘀滞加重，日久就会形成肿块，淤积于子宫则形成子宫肿瘤。瘀血阻落，血不归经，出现阴道不规则出血等。

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日常调护方法

1、饮食调护妙招

子宫肌瘤是长期性的问题，日常中，通过饮食来帮助调理气血也是一个不错的方法。

山楂木耳红糖饮

做法：先将100g山楂（没有新鲜可用干山楂替代）放入锅内，加入清水进行煎煮，煮到有500毫升左右的时候，去渣放入50克泡发好的黑木耳，文火煨烂，放入30克红糖即可饮用。

山楂，性温味酸，可入肝经血分，能通行气血。《本草纲目》记载其「化痰食，消肉积，癥瘕，痰饮痞满吞酸，滞血胀痛」。红糖能使经血通畅，改善疼痛。

2、艾灸穴位调理

子宫肌瘤主要原因就两个字：一个就是虚，无生化之源；一个是瘀，堵住了，血出不来，子宫肌瘤就是被阴邪瘀住产生的沉淀物。

而这种情况用艾灸效果是很好的，说白了就是以阳胜阴的思路，艾灸是至阳之物，又能温能通，正好对付肌瘤。

胞宫位处人体的深层，普通疗法很难气至病所，而艾灸却是一个很合适的选择，就近取穴的同时，还具有穿透力，需知艾热渗透力是很强的。

所以，用艾灸来降服肌瘤是一个比较理想的选择！

艾灸调理子宫肌瘤可取：中脘，神阙，关元，子宫，归来，八髎穴，三阴交穴。

以上穴位仅为梗概，具体的艾灸配穴、艾灸方法，可根据个体程度不同，体质不同的情况加减穴位。

3、心情舒畅

我们都知道，肝主情志，外界和自身的双重压力，会让人心情抑郁，压力重重，每天重复的担忧痛苦对肝脏有巨大的影响。

在《知医必读》这本书中说到过：五脏之病，肝气居多，且妇人尤甚。

女子以肝为先天，肝脏能疏泄调畅我们的情绪，反过来说，它也很容易被情绪影响，如果肝气顺畅调达，我们的血脉就能正常的流通，月经也会按时来，如果肝气不顺畅，就会使气机紊乱，从而出现相关的病变。

大多数女性都知道疏肝要喝玫瑰花茶，但是单纯喝玫瑰花茶，喝多了的话有点伤气。

所以，建议在疏肝的同时，加一些补气的比如黄芪，这样可以通而不伤，补而不滞。