女人到了50岁后，身体会发生很多变化，这些变化不仅是外表，还有雌激素水分的波动。其中，黄体酮是女性体内非常重要的激素之一
老话常说“年纪不等人，时间就像把刀，一刀一刀刻在脸上”。年轻就是最大的财富，三十岁还像花儿一样，四十岁就有点像豆腐渣，这
“燥”是秋天的主要天气特征，分为“温燥”和“凉燥”两种。从白露到秋分，通常以温燥为主。这个时候，空气会比较干燥，容易让人
大家有没有发现吗？自从三年疫情过后，有一部分人的身体比较虚弱，走十几分钟的路程就会气喘吁吁，感觉全身使不上力气。如果遇到
南方秋老虎来势汹汹，一会儿艳阳高照，一会儿狂风暴雨，温度时高时低，导致体质较弱的老人和孩子，易感风寒，出现感冒、咳嗽、流
我们都知道，随着年岁增长，中老年朋友的身体机能逐渐放缓，腿脚没有以前灵活，记忆力也越来越差。有部分中老年人，为了不让子女
说到叶酸，10个人里有8个人都认为是孕妇的专利，用来预防早产、流产以及胎儿的神经管畸形。但是，叶酸对于中老年朋友也特别重
年纪大了，腿脚不灵光、腰酸背疼，这些都是常有的事情。前几天邻居大叔跟我念叨，说是近一年他爬楼梯时，腿脚总是使不上劲，问我
今天就是24节气中的白露，这个时节过后，天气逐渐转凉，白天与夜晚的温差较大，加上秋季燥气严重，人体津液容易消耗，一些身体
你知道吗？十个人里九个有腰疼的问题。我以前对这句话是不相信的，直到有一次弯腰想拿东西，腰突然疼得直不起来，眼泪直飚全身冒
秋风起，满载着丰盈的季节，也迎来了食补养生的好时节。然而，我每次去菜市场买菜时，心头总萦绕着“农药残留”的顾虑，担心家中
进入秋天以后，最不能错过的美食，那就是——茄子！别看它普普通通的样子，营养价值可不容小觑。茄子富含膳食纤维、维生素P、维
进入九月份，再过不久就要到中秋节了，大家都买好月饼了吗，是五仁馅、豆沙馅、莲蓉馅，还是草莓馅、哈密瓜馅呢？当然，咱们的菜
进入9月份，南方天气没有多大变化，温度一直保持在35℃以上，天气炎热，请大家做好防暑、防晒、防溺水工作。每年立秋过后，我
虽然已过立秋，但是气温依旧炎热，还有一股浓浓的闷热感，尤其是在南方地区，还时不时下一场大雨，这种“蒸煮”模式让人苦不堪言
这两天气温时高时低，一会儿艳阳高照，一会儿阴雨密布，空气里弥漫着淡淡的凉意与干燥，不仅皮肤容易感到紧绷不适，就连呼吸系统
时间如白驹过隙，孩子们陆陆续续开学，家里一下子安静了许多，让我还有点适应不过来。翻开日历，发现白露节气准备到了，也就是今
不知不觉，已经到8月底，白露节气也悄然而至，这标志着天气将逐渐转凉，干燥天气也随之而来。每年这个时候，外婆总会提醒我，少
现在末伏已经过去，听说准备进入秋老虎了，怪不得最近出门，总感觉有一股浓浓的燥热感，大家出门的时候，记得做好防暑工作。天热
进入立秋半个多月，大家有没有“贴秋膘”呢？这可是咱们的老传统，再忙再累也别忘记了。在这个追求健康与美味并重的时代，如何在
签名：感谢大家的关注
