2025年起，国家正式开始实施延迟退休。

男职工由60岁逐步延迟到63岁，女职工由50岁逐步延迟到55岁，女干部由55岁延迟到58岁。

2025新规：

1.除了法定退休年龄延迟，人们还可以选择“弹性提前”或“弹性延后”。

①男职工可以选择60～66岁之间退休。

②女职工可以选择50～58岁之间退休。

③女干部可以选择55～61岁之间退休。

2.不过有3类人不可以“弹性延后”，到了法定年龄，应当及时办理退休手续。

①公务员。

②国有企事业单位领导。

③国有企事业单位管理人员。

3. “退休年龄-计发月数”对应表。

①40岁至49岁

40→233，41→230，42→226，43→223，44→220。

45→216，46→212，47→208，48→204，49岁199。

②50岁至59岁

50→195，51→190，52→185，53→180，54→175。

55→170，56→164，57→158，58→152，59→145。

③60岁至70岁

60→139，61→132，62→125，63→117，64→109，

65→101，66→93，67→84，68→75，69→65，70→56。

4. 弹性退休，养老金计算公式。

①养老金=基础养老金+个人账户金。

②基础养老金=p×(1+i)÷2×n×1%

- p: 当地退休上年的社平工资

- i: 本人历年的平均缴费基数

- n: 本人累计缴费年限

③个人账户金=个人账户累计余额÷计发月数

灵活就业人员和城镇职工，同样可以使用上面的算法，计算自己的养老金。1. 平均缴费基数是啥？很多人都不明白，本人的历年平均缴费基数，是怎么计算的？我们举个例子，老李每年都是按60%的最低基数缴纳社保，那么老李的“历年平均缴费基数”就是0.6。如果老李缴了15年社保，退休时当地上一年的社平工资为7000元，那么老李的基础养老金=7000×(1+0.6)÷2×15×1%=840元。2. 交的越久，比交的越多，更重要。有人可能会疑惑，社保怎么缴才是最划算的？我的回答是：年限=工资>缴费基数。①例如老李的“缴费年限”翻了一倍，基础养老金变为：7000×(1+0.6)÷2×30×1%=1680元。②例如老李的“工资”翻了一倍，基础养老金变为：14000×(1+0.6)÷2×30×1%=1680元。③例如老李的“缴费基数”翻了一倍，基础养老金变为：7000×(1+1.2)÷2×15×1%=1155元。明显可以发现，工资不变的前提下，缴费年限比缴费基数（档位）更重要。所以如果承受能力有限，建议选择跟更低的缴费基数，社保交更久，这样养老金更多。