一转眼的功夫,6月也要接近尾声了,离高考的脚步也越来越近了,对于考生们来说,这所剩的短短时间内,也是他们最后的冲刺时刻,10年寒窗苦读书,终将迎来正果,其实高考也并非是考生们一个人的“战斗”,而是一家人共同要面对的“战场”,孩子负责“前锋”,家长们则要做好后勤,为孩子们提供更好的营养膳食,只有为身体补充好能量,才有更好的精气神去面对学习和高考。
我家今年也有一位考生,为了让他吃得健康营养,我是餐餐都会自己做,连甜点也一样,就拿前几天做的华夫饼来说吧,松软可口,香气十足,既能当孩子的早餐,也能当下午茶点心,孩子吃完后,直夸好,连续这几天都点名要吃它。
华夫饼作为一道典型的西式甜点,相信大家都不陌生,它不仅味道超赞,做法也是十分简单,只需将所有材料混合均匀,再倒入机器内加热成熟即可,哪怕是烘焙新手,也能一次成功。不过要想做出好吃的成品,在用料上就要有些讲究了,通常我做的时候,会把部分牛奶换成淡奶油,这样成品奶香味会更足,而且还会用椰子油来替代黄油,因为椰香十足的华夫饼更能引人食欲。下面就将我家最近常做的华夫饼配方分享给你们,感兴趣的朋友们可以收藏试试哦,要知道,好吃的食物能够让人心情愉悦,心情变好了,学习效率自然也会有所提高,所以家长们不妨也试试做一道这样的华夫饼给孩子们吃,说不定他们会喜欢。
【椰香华夫饼】
所需材料:鸡蛋3个、纯牛奶60克、淡奶油45克、低级面粉160克、玉米淀粉40克、无铝泡打粉4克、椰子油60克、细砂糖60克
1、我们先将椰子油隔着热水,融化成液体待用。这里椰子油也可以用等量的黄油替代,但是不建议用植物油,虽然植物油也能做华夫饼,但是做好的成品味道不香
2、然后把3个鸡蛋、60克纯牛奶、45克淡奶油和60克细砂糖倒入大碗内,用手动打蛋器搅打均匀
3、再倒入160克的低筋面粉、40克玉米淀粉和4克无铝泡打粉,搅拌均匀。这里加玉米淀粉是为了降低面粉的筋性,让成品吃起来更松软,所以切不可少
4、接着把融化的椰子油倒入面糊碗内,继续用手动打蛋器,充分搅打均匀,一开始可能会比较难融合,只要持续搅拌就能融为一体了
5、将混合好的面糊用网筛过滤一次,这样我们会得到更细腻的面糊,做好的华夫饼口感也会更细腻。面糊过筛好后,盖上保鲜膜,静置10分钟
6、10分钟后,开始烤华夫饼,把华夫饼机刷上少许油防粘,然后预热3分钟
7、华夫饼机预热好后,取适量的面糊倒入机器内,以铺满为准,然后再盖上盖子,加热3~5分钟
8、时间到后,打开盖子,香喷喷的华夫饼就做好啦,快速又简单。剩下的面糊依次操作
9、成品,松软可口又营养,孩子爱吃身体棒,你们也来试试吧!
家有考生,饮食用心不将就,分享一道快手华夫饼,当早餐又当零食!