晒晒老两口的早餐，蒸1锅泡1杯，简简单单就几样，好吃又省事儿！

网友：太会享受了！

冬天这么冷，来一锅热气腾腾的肉包子，当然是最好的。

我喜欢这种包子，表面还留着一点点的鲜汁，亮晶晶的，看起来好诱人啊！

这个包子是头天晚上蒸好的，第二天早上热一下就行。说实话呢，从口感上来说，确实会比当天的下降一些，但是比超市的某些速冻包子，肯定好吃啊，而且没有添加剂，也更健康！

我很喜欢包包子吃，不过以前的都是肉和菜。现在发现，原来里面加点红薯粉条，确实很好吃呢！

红薯粉条吸收鲜汁，晶莹剔透的，吃起来Q弹爽滑，好吃！而且，还更好包馅，还不怕蔬菜出汁呢！

吃一个肉包子，主食、菜、肉都齐了，营养也全了，多省事啊！

再搭配一杯红糖坚果姜茶，完美！

自从朋友跟我说吃姜茶的好处后，我每天都坚持一杯。单独姜茶我怕辣，所以我每次都是加“种子的力量”一起泡的，没有任何添加剂，很香很好吃！

种子的力量，其实就是12种种子坚果粉，对女性特别好。我平时就爱吃坚果，现在有了冲泡的坚果粉，一下就喜欢上了。

加一丁点红糖、一包种子、2小勺姜粉，有一点甜，一点辣，很多点香，哈哈，每天早餐喝一杯，大约2个星期了，一天不喝还不习惯了，越来越喜欢它的味道。

云南的小黄姜，姜味浓郁，地标产品，是唯一的药食同源的姜，是最好的，有“姜王”“药姜”之称。大家都知道，大多数女人一到冬天，就手脚冰凉，怕冷、体寒，喝点姜茶，暖宫暖身体。

以前喝姜茶，要切、煮，喝了几次就坚持不了了。

现在有了姜粉，真是太方便了，随时随地，冲泡一下就可以，在办公室也方便坚持，真的太赞了！

本来呢，有了肉包子，鸡蛋可以不用吃了。

不过，这个鸡蛋是本来就炖好的，正好头天晚上朋友送我的，哈哈，我也不知道什么蛋，反正好香，好好吃。

早上就热了一下，包子可以少吃一个。

迁西板栗，是我的最爱，不仅粉糯，而且很甜，我每天都吃一点。

结果，头天晚上我烤多了，没吃完。第二天早上，就蒸了几分钟，没想到，发现更好吃了，不硬也不湿，哈！

吃完早餐，来几片橙子，酸酸甜甜的，特别解腻啊，喜欢！

经常有人问，切成圆片怎么吃。

很简单呀，用手撕一点切口，拉开，像吃西瓜一样，可方便了，哈哈！

下面说下包子的做法。

这个是纯红薯粉条，配料表只有红薯和水哦，提前加水浸泡。

肥肉、瘦肉分开，一定要带点肥肉才好吃。

先把肥肉用绞肉机打碎，再加入瘦肉稍微打一下，瘦肉别太久。

加盐、生抽、老抽、黑胡椒粉、酒、少许姜粉，沿一个方向搅拌上劲，边搅拌边加入少许水，吸收完全部的水再加下一次，这样调的肉馅才不干哦。

姜粉用来给肉末去腥也可以，因为我们南方人还是不习惯吃到姜末的，用这个吃不出来，挺方便的。

肉馅调好后，先放冰箱冷藏。

包包子前，再加入青菜。

青菜切碎，加点油先拌一拌，这样可以防止出水。

粉丝泡的时间不够，我在锅里略加热了一下。

捞起粉条，切碎，把青菜、粉条拌进肉馅里。

这个就是拌好的馅料。

揉一个发面面团：300克面粉、3克酵母、165克水左右，有猪油可以加一点点，得到一个光滑的面团，面团不用发酵。

揉好的面团，滚成长条，切成差不多大小的面剂子，切面朝上，压扁。

对，你没看错，面团不用发酵，直接包包子，味道一样好吃，节约1个小时。

每个面剂子，轻轻压扁，用擀面杖擀成四周剥，中间厚的面片，包上馅料。

捏成自己喜欢的包子。

包子生坯放入蒸架上，放在温暖湿润的地方发酵。

我用蒸烤箱发酵，35度20分钟左右。没有蒸烤箱就放蒸锅里，下面放点热水，时间根据大小而定。

包子明显变大后，直接开火。如果一层蒸15分钟，我二层同蒸，就蒸20分钟。

时间到，焖2分钟再取出，个个白白胖胖，香气扑鼻。

冷却后，冰箱保鲜袋密封冷藏，最好冷冻。

第二天早上，包子、鸡蛋、板栗放入蒸锅。

因为这些都熟的，所以定时，蒸10分钟就可以了。

洗脸刷牙弄好，煮一锅热水，泡姜茶。这2个就是种子的力量、云南小黄姜粉。

种子的力量，是便携的，一条正好泡一杯，一点添加剂也没有，很香的哦！单独泡，或加牛奶泡，都很好喝。

姜粉，我用了比较小的勺子，2勺。

怕辣的话，加一点点红糖，如果是红糖或黑糖砖，怕甜的可以用半块。

单独姜粉泡茶，当然不太好喝，但是加了种子坚果粉，真的太好喝了，好喝100倍啊！

姜茶，最好每天早上9点前喝哦，下午就不要喝了，以免上火！

最快手的早餐，好吃呀，太喜欢了！