今日小雪,气温下降,推荐4道暖身菜,下饭暖身,增补能量免疫力

刘大头吃饭 2024-11-23 17:58:52
导语

小雪时节,天气渐寒,是时候为餐桌增添一些暖身又营养的佳肴了。

今天,我为大家推荐四道适合冬季食用的暖身菜,它们不仅下饭可口,还能帮助增补能量,提升免疫力,让这个冬天不再寒冷。

一、红烧羊肉

材料:羊肉、姜片、干辣椒、豆瓣酱、葱段、八角、桂皮、香叶、料酒、生抽、老抽、冰糖

操作步骤:

二、土豆炖牛肉

材料:牛肉、土豆、姜片、八角、生抽、老抽、盐

操作步骤:

三、酸辣汤

材料:豆腐,金针菇,火腿,木耳,鸡蛋,西红柿,香菜

操作步骤:

四、番茄炖牛腩

材料:牛腩、西红柿、土豆、胡萝卜、洋葱、姜葱、香叶桂皮八角、生抽、蚝油、料酒、老抽、盐、胡椒粉

操作步骤:

结语

这四道暖身菜不仅能够为我们在寒冷的冬日提供温暖,还能够通过丰富的营养增强我们的免疫力。

在这个小雪节气,不妨尝试着为家人烹饪这些美食,让家的温暖从舌尖传递到心间。

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