惊蛰时节，美食养生正当时
今日惊蛰，春回大地，万物复苏。在这个充满生机的节气里，饮食调养尤为重要。多给家人吃这5种食物，不仅能增强体质，还能让身体倍儿棒！接下来，就让我们一起看看是哪五种食物吧，早吃早受益哦！
一、春笋——油焖春笋
二、芹菜——芹菜炒香干
三、菠菜——菠菜拌粉丝
四、鸡蛋——虾仁滑蛋
五、牛奶——奶香牛奶饼
今日惊蛰，多给家人吃这5种食物，增强体质身体倍棒，早吃早受益
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