惊蛰时节，传统饮食智慧不可忘今日惊蛰，春回大地，万物复苏。在这个充满生机的节气里，遵循老传统，牢记“食2芽吃3菜”的饮食智慧尤为重要。通过顺应时令的饮食调养，我们不仅能够享受美味，还能祈求整年平安顺利，健康相伴。
2芽一、香椿芽——香椿芽拌豆腐
二、笋芽——清炒笋尖
3菜一、菠菜——凉拌菠菜
二、苋菜——苋菜饼
三、木耳菜——木耳菜鸡蛋汤
今日惊蛰，要牢记“食2芽吃3菜”！老传统不要忘，整年平安又顺利
3菜 
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