春天是万物复苏的季节，也是女性调养身体的好时机。在这个充满生机的季节里，建议女性朋友们多吃四种“高纤维”食物。这些食物不仅营养丰富，而且清爽不腻，有助于促进消化、保持身材，让你健康、美丽地度过整个春天。
一、燕麦——低脂低卡燕麦鸡蛋饼
二、紫薯——紫薯西多士
三、豆腐——香葱豆腐
四、红薯——红薯丸子
春天，建议女人多吃这4种“高纤维”食物！营养不腻，健康过春天
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