当人体肝脏出现问题的时候会有几个典型的特征，比如爱发脾气、容易疲劳、脸色发黄等。爱发脾气是因为肝气不舒、肝火旺盛而导致，脸色发黄则是由于肝血不足而引起，容易疲劳是由于肝主疏泄的功能失常而出现。当出现这些症状的时候要及时对症的进行调理，可以推荐大家按揉几个穴位。

·第一个穴位是太冲穴。按摩太冲穴可以有效的疏肝理气、降肝火。找到太冲穴之后可以用一手拇指指尖按压到太冲穴之上产生酸胀感，每次可以按揉2到3分钟，每天2到3次。按揉完太冲穴之后还可以向下推至行间穴，反复推擦30-50次。也可以在睡觉之前泡一泡脚，可以有效的疏肝气。

·另外还可以按揉风池穴。按揉风池穴可以有效的助阳气和肝气。可以双手拇指按压到两侧的风池穴之上产生酸胀感，每次可以1-3分钟。风池穴是胆经的穴位，在春季是养阳，按揉这个穴位可以有效的助阳气和肝气，所以也是有利于养肝的。

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