行间穴可以有效的改善眼睛红肿热痛以及头痛。行间穴就在足背第一二趾间趾谱缘后方齿白肉际处。可以先找到第一二趾趾尖连接处峰纹头处就是行间穴。按摩的时候可以一边吐气一边用拇指用力按压行间穴，如此可以反复按压2到3分钟。

行间穴是作为足厥阴肝经上的一个重要的穴位，主要的作用就是泄肝火、疏气滞。主要是用于缓解肝火旺盛而引起的头痛、目赤失眠等问题，并且对于肝气的瘀滞而引起的胸胁的胀痛、恶逆、月经不调等也有一定的缓解效果。

找到这个穴位之后可以用一手拇指的指尖按揉到行间穴之上，每次可以1到2分钟，每天2到3次。

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