阳陵泉可以疏肝利胆,缓解口干口苦,舒筋通络,解除缓解疼...

刘冼宗的记事本 2024-11-17 16:10:48

阳陵泉能够疏肝利胆、解口苦。阳陵泉就在小腿的外侧腓骨头前下方凹陷当中,可以坐位屈膝90度,膝关节的外下方在腓骨小头前下方有一个凹陷,按压有酸胀感,这个位置便是阳陵泉。找到阳陵泉之后可以每天用拇指的指腹按揉这个穴位,每次可以2到3分钟,每天2到3次可以有效的缓解口苦口干的症状。

中医认为人的情志除了与心之外还与肝胆密切相关。阳陵泉归属于胆经,所以对于因为情绪的烦躁、抑郁或心理紧张而引起的像血管神经性的头痛、偏头痛等,除了局部取穴之外还可以取阳陵泉穴来进行辅助治疗,效果往往也不错。

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